Osobna higijena iznimno je važna za zdravlje i društvenu milost, jer loša osobna higijena može biti štetna za oboje. Prvi i najvažniji dio izbjegavanja loše osobne higijene je identificirati i ispraviti sve postojeće higijenske probleme. Pri tome je važno razviti i držati se rigidnog režima osobne higijene koji uključuje različite dnevne prakse, kao i neke prakse koje treba provoditi redovito, ali rjeđe. Možda će biti teško uspješno poboljšati svoju higijenu bez vanjskog doprinosa, pa traženje savjeta od prijatelja i obitelji može biti od velike pomoći. Traženje savjeta o higijeni može biti vrlo teško i neugodno, ali prijatelji i obitelj mogu ponuditi vrijednu pomoć i zasigurno će cijeniti nečije pokušaje poboljšanja higijene.
Priznanje da netko ima lošu osobnu higijenu i ulaganje napora u ispravljanje određenih higijenskih problema prvi je i najvažniji korak u njegovanju dobre higijene. Neki problemi mogu biti očigledni i lako ispraviti, kao što je rijetko kupanje ili loša osobna njega zuba. Drugi mogu biti manje vidljivi, osobito ako se netko na njih naviknuo. Kao takav, možda ćete morati provesti neka istraživanja čitajući knjige, pretražujući na internetu ili pitajući prijatelje i obitelj kako bi se utvrdili najbolji načini za poboljšanje vlastite loše osobne higijene.
Ispravljanje najosnovnijih problema neće imati trajni učinak na lošu osobnu higijenu osim ako se ne razvije i pridržava se strogog higijenskog režima. Osnovni režim može uključivati svakodnevno kupanje, četkanje i nanošenje dezodoransa, kao i čišćenje zubima koncem, što se može izvoditi nekoliko puta svaki dan. Daljnji redoviti aspekti prevencije loše osobne higijene mogu uključivati održavanje svoje kose prihvatljive duljine, posjete stomatološkom higijeničaru nekoliko puta godišnje i suočavanje sa specifičnim problemima kao što su loš zadah ili tjelesni miris. Opet, redovito traženje prijatelja i obitelji da ukažu na bilo kakve higijenske probleme može uvelike pomoći čovjeku da spriječi lošu higijenu.
Iako nije izravan aspekt osobne higijene, rad na održavanju čistih i urednih životnih uvjeta može uvelike pomoći u pokušaju da spriječimo lošu osobnu higijenu. Problemi s osobnom čistoćom postaju očitiji kada se usporede s čistim i uređenim okolišem. Također, nečisto okruženje, osobito nečija posteljina, tuš i drugi često korišteni kućni elementi mogu dramatično utjecati na higijenu. Prevencija loše osobne higijene često uključuje drastičnu promjenu načina života, a mijenjanje okoline kako bi se ta promjena odražavala može uvelike pomoći da se osigura da promjene nisu privremene.