Izračunavanje indeksa tjelesne mase (BMI), koji je broj dobiven matematičkom jednadžbom koja čini faktore visine i težine osobe, pokazao se pouzdanim pokazateljem za probir problema s težinom koji bi mogli dovesti do zdravstvenih problema. Kada se izračuna BMI odrasle osobe, broj postaje pokazatelj je li osoba pretila ili pretila. Slično tome, izračun dječjeg BMI rezultira sličnim pokazateljem je li dijete pretilo ili pretilo, ali također služi kao pokazatelj je li dijete u opasnosti od prekomjerne tjelesne težine ili pretilo.
Da biste izračunali dječji BMI, prvo morate imati varijable koje treba uključiti u jednadžbu. Morate imati težinu i visinu djeteta. Postoje dvije formule za izračun dječjeg BMI – jedna pomoću kilograma i metara, a druga pomoću funta i inča. Nisu iste formule, ali kada se ispravno rade izračunat će isti odgovor.
Ako izračunavate dječji BMI na temelju težine i visine u kilogramima i metrima, formula je BMI = težina (kg) podijeljena s visinom djeteta u metrima na kvadrat. Kao primjer uzmite dijete koje ima 45.5 kilograma i visoko je 1.5 metara. Da biste izračunali BMI primjera djeteta, prvo biste pomnožili 1.5 puta samog sebe (1.5 X 1.5) da biste dobili 2.25. Zatim podijelite težinu (45.5 kg) s 2.25 da biste dobili BMI od 20.2. (Zaokružite sve brojeve izvan decimale u vašem izračunu na najbližu desetinu.)
Prilikom mjerenja težine i visine u funtama i inčima, formula za izračun dječjeg BMI je težina u funti puta 703 podijeljena s visinom u inčima na kvadrat. Uzimajući gore spomenuti primjer, djetetova težina u funti je 100, a visina u inčima je 59” (ili nešto manje od pet stopa). Uzimanje težine od 100 funti i množenje s 703 daje nam 70,300. Množenje primjera s vremenom visine jednako je 3481. Dijeljenjem 70,300 s 3481 dobivamo izračunati BMI odgovor od 20.2 kada se zaokruži na najbližu desetinu.
Izračunavanje dječjeg BMI puno je jednostavnije od tumačenja odgovora jer za razliku od odraslih, djeca nisu završila s rastom. To znači da se njihova dob mora uzeti u obzir, kao i povijest grafikona rasta. Tabela indeksa tjelesne mase pruža se za mjerenje dječjeg BMI-a i pokazatelja procentualnih pokazatelja koji uzimaju u obzir dob kao i spol. Kako biste pomogli u tumačenju dječjeg BMI-a, možete prikazati podatke na grafikonu BMI ispravnog spola koji pokazuje prosječne percentile.
Na primjer, osamnaestogodišnji dječak s BMI od 20.2 padao bi nešto ispod 25. percentila, što znači da bi najmanje 75% djece njegove dobi imalo BMI veći od njegovog. Suprotno tome, ako devetogodišnji dječak ima isti BMI od 20.2, on bi bio u 95. percentilu, što znači da 95% djece ima BMI niži od njegovog. U potonjem primjeru, ovo dijete bi se najvjerojatnije smatralo prekomjernom tjelesnom težinom jer je BMI koji pada u viši od 90. percentila pokazatelj prekomjerne težine. Iznimka bi mogla biti ako su visina, težina i BMI djeteta ostali u istom rasponu percentila (visoki ili niski) dosljedno otkako je počeo rasti. To bi mogao biti slučaj djeteta s neobičnom mišićnom masom ili iznad prosječne visine.
Uz ili bez prisutnosti grafikona BMI odgovarajućeg spola, izračune BMI djece još uvijek može biti teško protumačiti. U pravilu, dječji BMI ne bi se trebao temeljiti na izračunima odraslih budući da je idealni BMI odrasle osobe 19.1 do 25.8, što može, ali i ne mora biti idealno za dijete, ovisno o njihovoj dobi, težini, visini i povijesti rasta.
Ako ste zabrinuti zbog težine vašeg djeteta, razgovarajte sa svojim pedijatrom ili obiteljskim liječnikom. Oni mogu izračunati i protumačiti cjelokupni tjelesni razvoj vašeg djeteta te procijeniti rizike i pružiti intervenciju ako je potrebno.