Mnogi zabrinuti za svoje zdravlje okreću se korištenju ljekovitog bilja za prestanak pušenja. Ovisno o korištenoj biljci, postoje različite metode liječenja biljem. Bilje se može unositi izravno ili skuhati u čajeve. Određene trgovine zdrave hrane mogu prodavati pilule i kapsule koje sadrže bilje za prestanak pušenja. Pušači također mogu obuzdati svoju ovisnost o nikotinu tako što će staviti nekoliko kapi biljnih tinktura na jezik.
Na primjer, paprena metvica se smatra jednom od najpopularnijih biljaka za prestanak pušenja. Žvakanje ili uzimanje čaja od listova paprene metvice pomaže smanjiti želju za nikotinom, što pušačima znatno olakšava prestanak pušenja. Stručnjaci preporučuju pušačima da žvaču list paprene metvice kad god požele pušenje. Uzimanje šalice čaja od paprene metvice uz svaki obrok također bi moglo pomoći pojedincima da prirodno prestanu pušiti.
Još jedna biljka koja se može skuhati u čaj je lobelija. Vjeruje se da čaj od lobelije čini okus duhana nepodnošljivim. Osim toga, aktivni sastojak ove biljke, lobelin, može povećati proizvodnju dopamina u mozgu na isti način kao i nikotin, čineći čaj od lobelije povoljnom zamjenom za cigarete. Međutim, među mnogim biljkama za prestanak pušenja, lobelija je također jedna od najkontroverznijih. Utvrđeno je da su visoke doze lobelije otrovne za tijelo, te je biljka zbog toga privremeno zabranjena za korištenje u Sjedinjenim Državama.
Gospina trava je još jedan popularan izbor među različitim biljkama za prestanak pušenja. Utvrđeno je da biljka koja se obično uzima u obliku tableta ili kapsula dramatično smanjuje želju za cigaretama. Otprilike svaki treći pušač koji uzima suplemente gospine trave prestane pušiti nakon 12 tjedana liječenja. Biljka može izravno ili neizravno utjecati na druge lijekove, pa se preporuča da se pušačima koji uzimaju druge lijekove posavjetuju sa svojim liječnicima prije uzimanja gospine trave.
Tinkture ili alkoholni biljni ekstrakti su još jedan način davanja ljekovitog bilja za prestanak pušenja. Jedna biljka koja čini učinkovitu tinkturu je zelena zob. Nekoliko kapi tinkture zelene zobi na jeziku može proizvesti iste umirujuće učinke nikotina, bez ikakvih osobina ovisnosti.
Kada razmišljate o korištenju ljekovitog bilja za prestanak pušenja, preporuča se da se pušači prvo posavjetuju sa svojim liječnicima. Bilje bi se moglo sukobiti s bilo kojim lijekovima koji se trenutno uzimaju ili mogu sadržavati alergene koji predstavljaju ozbiljan zdravstveni rizik. Preporučljivo je da se posavjetujete sa svojim liječnikom o mogućim nuspojavama koje biste mogli imati kada koristite ljekovito bilje za prestanak pušenja.