Kako mogu liječiti uklješteni živac?

Uklješteni živac je teško liječiti jer je glavni lijek mirovanje. To može uključivati ​​korištenje proteza ili udlaga za zaštitu i podupiranje područja oko živca. Kada ozljeda uzrokuje preveliki pritisak ili kompresiju na okolnu hrskavicu, kosti, tkivo ili tetive, može doći do uklještenja živca. Nakon što su živčani putovi poremećeni, javit će se jaka bol, utrnulost, trnci i slabost.

Najbolje što možete učiniti kada imate uklješteni živac je pozabaviti se mišićima, tetivama i ligamentima koji okružuju problematično područje. U većini slučajeva, uzrok je to što je okolno tkivo postalo upaljeno i pod stresom zbog neke ozljede. Glavne mogućnosti liječenja su fizikalna terapija, masaža ili čak lijekovi.

Prilikom liječenja uklještenog živca važno je locirati i izolirati izvor, jer se može pojaviti u bilo kojem dijelu tijela. Na primjer, hernija diska može uzrokovati bol zbog išijasa koji teče niz stražnji dio noge. Vrat i ramena uobičajena su područja za uklještenje živca, kao i zapešća i laktovi.

Akupresura i akupunktura mogu se uspješno koristiti za liječenje uklještenog živca. Vjeruje se da oboje otpuštaju blokade u protoku energije. Kada dođe do blokade u meridijanskom kanalu, smatra se da upala i oteklina mogu uzrokovati kompresiju živca. Otpuštanjem blokade i nastavkom prirodnog protoka energije kroz tijelo, okolno tkivo će se opustiti, a potom i živac.

Protuupalni lijekovi, mišićni relaksanti i nježna masaža mogu uvelike ublažiti intenzitet boli, jer ove metode smiruju okolna područja te smanjuju otekline i pritisak. U većini slučajeva, masaža može biti korisna za manipuliranje mišićima za opuštanje. To će često pružiti određeno olakšanje dok oštećeno tkivo ne zacijeli i ukloni pritisak.

U ekstremnim slučajevima, medicinski stručnjak će možda morati kirurški liječiti uklješteni živac. Ako se vaše stanje nastavi mjesecima, možda će biti potrebna operacija za uklanjanje koštanih ostruga ili hernije diska ili za prekid karpalnog ligamenta. Kada je operacija ili aparatić neprikladan, ovisno o mjestu, mogu se primijeniti injekcije kortikosteroida kako bi se smanjila bol i upala.
Zdravim razumom često možete izbjeći uklještenje živaca. Održavanje zdrave težine i dobrog držanja, izvođenje vježbi savijanja kao što su joga i istezanje, te smanjenje ponavljajućeg i prenapornog rada uvelike će spriječiti ovo bolno stanje.