Kardiopulmonalna reanimacija (CPR) je metoda spašavanja života koja se koristi u hitnim situacijama kada je srce osobe prestalo kucati ili je žrtva prestala disati. Postupak može pružiti dragocjeno vrijeme promicanjem cirkulacije i disanja do dolaska hitne pomoći. CPR kombinira kompresije prsnog koša s disanjem za spašavanje.
Osoba koja želi naučiti kako izvoditi CPR može stupiti u kontakt s lokalnim ogrankom Američkog Crvenog križa ili American Heart Association. Neprofitne organizacije nude CPR obuku u raznim terminima uz naknadu. Tečajeve često vode certificirani instruktori u suradnji s vrhunskim medicinskim i obrazovnim vlastima. Instruktori mogu koristiti različite metode za podučavanje CPR-a, uključujući video zapise, materijale i demonstracije na lutkama koje predstavljaju odrasle i dojenčad kako bi poboljšali pravilne metode za izvođenje CPR-a. Satovi osposobljavanja za CPR također mogu biti dostupni u cijeloj vašoj zajednici – sat CPR-a može se ponuditi u lokalnim školama, društvenim koledžima, bolnicama ili vatrogasnim postrojbama.
Tečajevi obuke obično traju oko tri sata za jednu sesiju i obično pokrivaju kako se izvodi CPR kod odraslih, dojenčadi i djece. Studenti mogu dobiti individualne upute i dobiti odgovore na sva pitanja od strane stručnjaka. Obuka obično završava pismenim ispitom i praktičnim ispitom gdje se od studenta traži da pravilno demonstrira CPR tehnike na lutkama za obuku. Nakon uspješnog završetka obuke, polaznici će često dobiti certifikat koji dokazuje da imaju CPR certifikat.
Drugi način da naučite CPR je naručiti komplet za CPR za obitelj i prijatelje u bilo koje vrijeme izravno od American Heart Association. Uz ovaj komplet, osoba može naučiti kako izvoditi CPR kod kuće, a pritom uklopiti trening u vlastiti raspored. Cilj kompleta je korištenje efekta množenja tako da kada se kupi jedan proizvod za trening, koristi ga više osoba kako bi naučili kako izvoditi CPR. Komplet dolazi s lutkom na napuhavanje, DVD-om s CPR vještinama i priborom. American Heart Association navodi da komplet podučava CPR u 22 minute i da se može koristiti bilo gdje; međutim, alat za učenje ne daje CPR certifikat.
Osoba također može naučiti kako izvoditi CPR pohađanjem online tečajeva. Internetska pretraga može proizvesti brojne stranice koje nude CPR obuku. Online tečajevi mogu biti brži i lakši od pohađanja treninga uživo. Osoba koja pohađa online tečaj možda želi ispitati obuku prije upisa. Online CPR tečajevi mogu ponuditi CPR certifikat, ali ih renomirane agencije ne mogu potvrditi.
Učenje CPR-a je vještina koju bi osoba možda željela usavršiti svakih nekoliko godina. Mnogi CPR certifikati su dobri samo dvije godine. Upis na tečaj CPR svakih nekoliko godina može pomoći osobi da nauči nova dostignuća ili tehnike u postupku spašavanja života.