Kako mogu odabrati najbolji inverzijski stol?

Najbolji inverzijski stol će raditi s vama, a ne protiv vas. Drugim riječima, bit će lako ući u njega, lako izaći iz njega i bit će udoban dok ga koristite. Inverzioni stol je namijenjen da vam pomogne u uklanjanju pritiska s kralježnice, a prilično dobro funkcionira za ljude s konstantnim bolovima u leđima. Međutim, nisu svi stolovi jednaki, a kada razmišljate o najboljem inverzivnom stolu, pomaže vam isprobati nekoliko radi lakšeg korištenja i udobnosti. Skladištenje je još jedna stvar koju treba uzeti u obzir, jer inverzijski stol može zauzeti dosta prostora kada se koristi; pomaže kupiti verziju koja se lako sprema iza vrata ili u ormar.

Da biste pronašli najbolju inverzijsku tablicu, potražite onu koja je najstabilnija i koja ima dobru zakretnu točku koja ne dovodi aparat iz ravnoteže. Upamtite, visit ćete naopačke na ovom stolu, tako da ako se sruši, možete se prilično ozlijediti. Najbolji inverzijski stol bit će izrađen od čvrstih materijala i imati čvrste spojeve s ležajevima ili drugom vrstom snažnog zakretanja. Potražite metalne cijevi i izbjegavajte plastiku. Potražite također stol koji se lako sklapa, koji ima mehanizme za zaključavanje na mjestu kada je stol u upotrebi i onaj s podnožjem koji neće ogrebati drveni pod.

Udobnost i jednostavnost korištenja dva su važna čimbenika pri određivanju najbolje inverzijske tablice. Mekani pjenasti steznici za gležanj i stopalo uvelike će vam olakšati život kada visi naopačke. Imajte na umu da će tjelesna težina opterećivati ​​gležnjeve i stopalo, pa će uzengije ili pojasevi koji ne amortizuju stopala na odgovarajući način uzrokovati bol, sprečavajući vas da iskoristite prednosti stola. Podstavljena podloga, poznata kao krevet, također bi se trebala osjećati ugodno na leđima, vratu i glavi. Neki kreveti imaju čak i rolu za vrat za dodatnu udobnost. Svakako odaberite krevet koji nije previše krut, što može uzrokovati pretjerano opterećenje leđa.

Dobar stabilizacijski sustav znak je najboljeg inverzijskog stola. Kada u početku uđete u inverzijski stol, bit ćete u uspravnom položaju. Morat ćete se okrenuti naopačke kako biste osjetili učinke stola, tako da su jaki, udobni, dobro postavljeni upravljači neophodni za najbolji inverzijski stol. Potražite sustav koji će vam omogućiti da lako dođete u obrnuti položaj; što je još važnije, potražite sustav koji će vam omogućiti da se lako izvučete iz obrnutog položaja ako se ukaže potreba.