Svijetla koža, koja se često opisuje kao dosadna ili nezdravog izgleda u boji ili teksturi, može se poboljšati; međutim, vjerojatno nećete vidjeti rezultate preko noći. U većini slučajeva, vaša je koža izravan odraz toga koliko je cijelo vaše tijelo zdravo, pa je briga o vašem cjelokupnom zdravlju uz hranjivu prehranu prvi korak ka poboljšanju blede kože. Korištenje glikolnog sredstva za čišćenje ili drugog sredstva za pranje lica s blagim pilingom, kao i hidratantne kreme za posvjetljivanje svaki dan može biti od izuzetne pomoći, osobito u kombinaciji s tjednim tretmanom dubinskog pilinga. Za dramatičnije poboljšanje možete razgovarati s dermatologom o korištenju kemijskog pilinga ili mikrodermoabrazije.
Sve što unesete u tijelo utječe na vaš izgled, posebno kada je u pitanju vaša koža. Često je žuta koža rezultat neadekvatne prehrane i hidratacije, a poboljšanje ovih područja vašeg života najvažniji je dio uljepšavanja vašeg tena. Kako biste svojoj koži dali vlagu koja joj je potrebna za sjaj, svaki dan popijte najmanje 64 tečne unce (približno 2 litre) vode. Konzumiranje zdravih masti, poput onih koje se nalaze u orašastim plodovima, avokadu i ribi, također može pomoći u posvjetljavanju tena, jer su one neophodne za vaše tijelo za stvaranje zdravih stanica kože.
Dok se brinete o cijelom tijelu, također je korisno posvetiti posebnu pozornost svojoj koži tako što ćete svakodnevno koristiti posvjetljujuće sredstvo za čišćenje i hidratantnu kremu. Dnevna sredstva za čišćenje koja sadrže glikolnu kiselinu mogu pomoći u nježnom otapanju mrtvih stanica kože, otkrivajući svjetliju kožu ispod. Hidratantna krema koja sadrži svojstva reflektiranja svjetlosti može privremeno poboljšati žutu kožu, čineći da izgledate mlađe i zdravije. Kontinuirano korištenje ovih proizvoda svaki dan općenito će vam dati vidljive rezultate za nekoliko mjeseci; međutim, samo s vremena na vrijeme njege kože obično neće poboljšati žutu kožu.
Korištenje jačeg pilinga na koži jednom tjedno također je važan dio posvjetljivanja mutnog tena. Nakon što umijete lice, upotrijebite piling za lice kako biste uklonili višak nakupljanja prljavštine ili mrtvih stanica kože koje vaše dnevno sredstvo za čišćenje nije dovoljno snažno ukloniti, a zatim nanesite hidratantnu kremu za posvjetljivanje. Iako vam to može pomoći da poboljšate ten, izbjegavajte prekomjerno piling, jer to može oštetiti vašu kožu, zbog čega izgleda još gore.
Ako promjena prehrane i rutine njege kože ne daju željene rezultate nakon nekoliko mjeseci, posjet dermatologu može biti od pomoći. Postupci u ordinaciji kao što su kemijski piling ili mikrodermoabrazija mogu ukloniti čak i više dosadnog vanjskog sloja kože nego glikolna kiselina ili piling, dajući vam rezultate koji su vidljiviji. Unatoč tome, ovi postupci nisu za svakoga, pa je idealno razgovarati o najboljoj opciji za vas sa profesionalcem.