Bebu sa začepljenim nosom može biti teško smiriti, ali postoji nekoliko metoda koje njegovatelji mogu isprobati, uključujući tuširanje vrućim, sparinim i dopuštanje bebi da udahne vlagu kako bi olabavila sluznicu; korištenje ovlaživača ili isparivača; i ispiranje nosnica fiziološkom otopinom. Vrlo je važno uzeti u obzir dob kada se radi s bebom sa začepljenim nosom, jer se većina lijekova i proizvoda bez recepta nikada ne smije koristiti kod male dojenčadi. Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije nego što pokušate liječiti simptome, osobito ako beba ima temperaturu ili dugotrajnu začepljenost, jer ovi simptomi mogu ukazivati na ozbiljniju bolest.
Jedna vrlo jednostavna metoda za liječenje bebe sa začepljenim nosom je tuširanje jako vrućim vodom sve dok kupaonica ne postane jako sparna. Sjednite u kupaonici s začepljenom bebom otprilike 15 do 20 minuta kako biste ublažili bebinu začepljenost. Kada se sluz počne oslobađati, upotrijebite aspirator za žarulju da pročistite bebine nosnice. Obavezno skinite višak odjeće kako se beba ne bi pregrijala. Ponovite nekoliko puta dnevno ako je potrebno dok je beba zagušena.
Slična metoda uključuje pokretanje ovlaživača zraka ili isparivača u spavaćoj sobi bebe sa začepljenim nosom dok drijema ili spava. Suhi zrak može biti uzrok začepljenog nosa, a ovlaživač zraka ili isparivač ispuštat će u zrak prijeko potrebnu vlagu. Korištenje isparivača hladne magle ili ultrazvučnog ovlaživača zraka sigurnije je od proizvoda s grijaćim elementima, kako bi se spriječile opekline. Vrlo je važno održavati spremnike ovih proizvoda vrlo čistima i puniti ih svježom vodom za svaku upotrebu kako bi se spriječila kontaminacija i nakupljanje bakterija. Možda je moguće dodati otopinu mentolirane pare u isparivač ili ovlaživač, ali svakako provjerite naljepnicu i posavjetujte se s liječnikom, jer se to općenito ne preporučuje za vrlo malu djecu.
Slana otopina je također učinkovit način za čišćenje nosnih prolaza bebe sa začepljenim nosom. Domaću otopinu možete napraviti od 1/4 žličice (oko 1.2 ml) soli i 1/2 šalice (oko 118 ml) vode steriliziranom kapaljkom ili jednostavno kupiti gotovu otopinu u ljekarni. Umetnite fiziološku otopinu u jednu nosnicu i pričekajte nekoliko trenutaka prije nego upotrijebite aspirator za žarulju da ispraznite opuštenu sluz. Ponovite u drugoj nosnici i obavezno sterilizirajte sve kapaljke i aspiratore koji dođu u dodir sa sluzi.
Mentolirane kreme i utrljavanja tradicionalno se koriste za ublažavanje začepljenosti, ali mnogi od ovih proizvoda mogu biti toksični za vrlo male bebe kada se unesu u krvotok. Prije uporabe potražite savjet liječnika i uzmite u obzir dob djeteta. Također, provjerite proizvode dizajnirane posebno za bebe, jer ove kreme mogu imati blažu formulaciju koja bi mogla biti sigurnija. Kada dojite ili prakticirate kontakt koža na kožu s djetetom sa začepljenim nosom, pokušajte nanijeti kremu ili utrljati na prsa ili dojku odrasle osobe kako biste bebi olakšali disanje.