Staphylococcus aureus (MRSA) otporan na meticilin je potencijalno smrtonosna infekcija uzrokovana bakterijama otpornim na većinu antibiotika. Srećom, postoje načini da se ograniči širenje MRSA infekcija. Uključuju često pranje ruku; izbjegavanje dijeljenja ručnika i drugih osobnih predmeta; i čuvanje rana zaštićenim. Ako se bavite sportom, tuširanje nakon utakmica; pranje sportske odjeće između korištenja; i nošenje cipela u svlačionicama i cipela za tuširanje u zajedničkim tuševima može pomoći. Također bi bilo dobro da svoje plahte i ručnike operete u vrućoj vodi s izbjeljivačem kada imate ranu, čak i ako se čini da je manja.
Jedan od najboljih načina za ograničavanje širenja MRSA-e također je najjednostavniji: pranje ruku. Pravilno pranje ruku ne samo da može pomoći u sprječavanju razvoja MRSA-e, već može i spriječiti njeno širenje na druge. Da biste pravilno oprali ruke, obično ćete morati koristiti sapun i tekuću vodu. Mnogi stručnjaci preporučuju da operete ruke najmanje 15 sekundi prije nego što isperete sapun i osušite ih papirnatim ručnikom. Sredstvo za dezinfekciju ruku koje sadrži alkohol može biti sljedeća najbolja stvar kada sapun i voda nisu dostupni.
Također je važno zaštititi svoje rane dok pokušavate ograničiti širenje MRSA-e. Općenito, posjekotine i rane treba prekriti sterilnim zavojima. To može pomoći u sprječavanju ulaska bakterija koje uzrokuju infekciju. Osim toga, moguće je da tekućine koje istječu iz zaražene rane mogu pomoći u širenju MRSA-e. Održavanje pokrivenosti to može spriječiti.
Ograničavanje širenja MRSA-e također uključuje održavanje vaših osobnih stvari čistima i za sebe. Često pranje ručnika i posteljine može pomoći u sprječavanju širenja, osobito ako imate ranu, posjekotinu ili ogrebotinu. Bilo bi dobro da ih operete vrućom vodom i izbjeljivačem, a zatim ih osušite u vrućoj sušilici. Osim održavanja tih stvari čistima, također je važno izbjegavati dijeljenje osobnih predmeta kao što su ručnici; češljevi i četke; odjeću i obuću.
Ako sudjelujete u sportskim aktivnostima, možete ograničiti širenje MRSA-e tuširanjem nakon svake utakmice ili treninga. Također bi bilo dobro nositi cipele neke vrste i u svlačionici i pod tušem u svlačionici. Mnogi zdravstveni stručnjaci također upozoravaju na dijeljenje atletske opreme. Osim toga, pranje vaše sportske uniforme ili druge odjeće nakon svakog odijevanja može se također pokazati korisnim za sprječavanje širenja ove infekcije.