Kako mogu postati instruktor aerobika?

Čak iu zemljama sa slabim gospodarstvom, postoje mnoge mogućnosti za certificirane instruktore fitnessa, na puno radno vrijeme i na pola radnog vremena. Za ljude koji uživaju u tečajevima aerobika, prirodan je korak da žele postati instruktor aerobika. Najbolji način da postanete instruktor aerobika je da razgovarate s instruktorom u svom klubu. Ako uživate u njegovoj ili njezinoj klasi, možete to iskoristiti kao uvod i pitati zapošljava li klub trenutno.

Ako postoje prilike, pitajte instruktora bi li on ili ona bili voljni dati vam mentorstvo da postanete instruktor aerobika. Često će etablirani instruktor raditi s perspektivnim učenikom, podučavajući učenika raznim rutinama i obrascima, pa čak i dopuštajući učeniku da podučava dio sata. To učeniku daje priliku da iskusi kakav je osjećaj predavati razred i odlučiti hoće li poduzeti sljedeći korak, koji postaje certificiran.

Licenca nije potrebna da biste postali instruktor aerobika. Većina klubova zahtijeva neku vrstu obuke i certificiranja za ljude u svom osoblju. U SAD-u certificiranje za aerobik nude dvije organizacije – Američko udruženje za aerobik i fitnes (AFAA) i Američko vijeće za vježbanje (ACE). Obje ove agencije nude programe certificiranja početnika za instruktore i provode pismene i praktične ispite koji provjeravaju znanje kandidata. Ova obuka uključuje ne samo osnove različitih oblika aerobika, uključujući kazivanje i koreografiju, već također daje instruktoru temelj temeljne anatomije i fiziologije vježbanja. Ova obuka će omogućiti instruktoru da pravilno podučava svoje učenike, a u isto vrijeme sprječava ozljede.

I AFAA i ACE zahtijevaju da budući instruktori imaju CPR certifikat prije nego što postanu certificirani. Certifikati se moraju obnavljati svake dvije godine, a instruktori moraju ispuniti određeni broj bodova za kontinuirano obrazovanje kako bi se obnovili. Mnogi od ovih kontinuiranih kreditnih tečajeva dostupni su online, ali obje organizacije nude radionice na različitim lokacijama koje se mogu koristiti za ispunjavanje ovih zahtjeva. Kao i kod svake profesije, instruktor aerobika razvija svoj stil poučavanja s iskustvom. Obuka za certifikaciju daje vam osnove, ali individualni instruktor ima veliku slobodu u razvoju programa koji odgovara njegovom ili njezinom stilu, kao i populaciji razreda.

U početku je važno da stvari budu jednostavne i da se ne zaokupite zamršenim koreografijama ili teškim obrascima. Koristeći osnovne pokrete koji se podučavaju tijekom certifikacijske obuke, novi instruktor može sastaviti razred koji će izazvati sudionike, ali ih ne zbuniti ili zbuniti. Glazba je važan alat iz nekoliko razloga. Prvo, zabavnije je vježbati uz glazbu. Članovi razreda mogu biti zaokupljeni glazbom i uopće ne shvaćaju koliko naporno rade. Važnije je, međutim, da prava glazba pomaže i instruktoru i studentima da održe konstantan tempo.

Postoje brojne web stranice koje nude posebno miješanu glazbu za fitness u obliku CD-a ili putem preuzimanja. Ovi miksevi su dostupni u rasponu otkucaja u minuti koji odgovaraju svemu, od step aerobika do spinninga, i s pjesmama koje su prikladne za svaku dobnu skupinu od tinejdžera do seniora. Instruktor uvijek treba nastojati odabrati glazbu koja će se svidjeti većini njegovih ili njezinih učenika.

Najuspješniji instruktori aerobika su entuzijastični i prijateljski raspoloženi, ali u isto vrijeme usklađeni s potrebama svojih članova razreda. Instruktor bi uvijek trebao dati do znanja razredu koje grupe mišića rade i prednosti vježbi u koje su uključeni. Iznad svega, sat bi trebao biti zabavan i ljudi bi trebali htjeti doći i sudjelovati.