Za pretvaranje video datoteke s nastavkom .mov u .3gp datoteku, korisnik bi trebao preuzeti softver dizajniran za pretvaranje MOV u 3GP i pokrenuti željenu datoteku kroz nju. Nakon dovršetka konverzije, korisnik može prenijeti svoju datoteku sa svog računala na svoj mobitel ili drugi kompatibilni uređaj i pogledati video datoteku. Obično su datoteke s nastavkom MOV QuickTime datoteke, a datoteka s nastavkom 3GP je format video datoteke dizajniran za rad s mobilnim telefonima.
Mnogi besplatni pretvarači dostupni su korisnicima za preuzimanje na mreži. Sve što korisnik treba učiniti je tražiti “convert MOV to 3GP” ili “MOV to 3GP converter” i pronaći će popis pretvarača koje može preuzeti. Nakon što pronađe konverter s web-mjesta kojem vjeruje, trebao bi kliknuti “Preuzmi” ili “Instaliraj” i slijediti upute kako bi pravilno instalirao program.
Nakon dovršetka instalacije korisnik treba dvaput kliknuti program i pretvarač će se instalirati na njegovo računalo. Ako već nije, morat će spremiti QuickTime MOV video datoteku na svoje računalo. Zatim bi trebao otvoriti program pretvarača i odabrati 3GPP za vrstu izlaza. Ovo je skraćenica za 3rd Generation Partnership Project i pretvorit će datoteku u 3GP. 3GP datoteka stvorena je za korištenje na mobilnim telefonima kako bi im se omogućilo reproduciranje videozapisa bez potrebe za velikim veličinama datoteka, ostavljajući tako više prostora na telefonu za preuzimanje drugih videozapisa ili programa.
Zatim korisnik treba odabrati ulaznu video datoteku. Nakon što klikne “Pregledaj” ili “Otvori” u blizini ulazne video datoteke ili okvira za unos, trebao bi kliknuti mjesto QuickTime MOV datoteke na svom računalu i kliknuti “Otvori” ili “U redu”. Ovo će otvoriti QuickTime film i korisnik je sada spreman pretvoriti MOV u 3GP. Trebao bi još jednom provjeriti je li stavio pravu datoteku u okvir za unos i je li odabrao 3GP ili 3GPP za vrstu izlaza. Ako korisnik smatra da je softver previše zbunjujući ili tehnički za korištenje, može potražiti drugačiji, korisniji konverter.
Na kraju, korisnik treba kliknuti gumb “Start” ili “Pretvori”. Ako treba promijeniti bilo koju od tehničkih postavki, prvo bi to trebao učiniti pomoću padajućih izbornika ili gumba na vrhu softvera za pretvarač. Korisnici koji ne razumiju kako koristiti ove značajke ne bi trebali brinuti o njima i mogu nastaviti s pretvorbom.
Softver bi trebao pokrenuti proces pretvaranja MOV u 3GP. Kada se završi, korisnik može odabrati gdje će spremiti novu datoteku. Program ga može automatski spremiti za njega i trebao bi provjeriti mapu Preuzimanja na svom računalu ili radnoj površini. Nakon što pronađe datoteku, trebao bi povezati svoj mobilni telefon s računalom i prenijeti datoteku na njega. Nisu svi telefoni sposobni za povezivanje s računalom i važno je da korisnik provjeri podržava li njegov telefon 3GP video datoteke.