Izbjegavanje napornog vježbanja jedan je od načina da se smanji gubitak krvi nakon carskog reza. Snažna aktivnost može olabaviti ili čak prekinuti šavove i uzrokovati značajno krvarenje. Osim toga, šavovi ili šavovi nisu prisutni samo izvana, već su prisutni i iznutra kada je maternica zatvorena nakon poroda. Stoga, osim izbjegavanja napornog vježbanja, treba izbjegavati spolne odnose dok unutarnje mjesto ne zacijeli. Nove majke također bi trebale izbjegavati aspirin i neke vitaminske dodatke kako bi smanjili gubitak krvi.
Gubitak krvi nakon carskog reza može se svesti na najmanju moguću mjeru kada se žene suzdrže od uporabe aspirinskih proizvoda. Aspirin je antikoagulant ili razrjeđivač krvi i može spriječiti zgrušavanje krvi, uzrokujući krvarenje. Ponekad, kada uzimate prevelike količine aspirina za ublažavanje boli, krvarenje može biti toliko jako da će pacijentu trebati hitno liječenje za kauterizaciju krvnih žila kako bi se krvarenje zaustavilo.
Penjanje uz stepenice također se ne preporučuje nakon carskog reza. Gubitak krvi je čest kod onih žena koje žure s pranjem rublja ili drugim poslovima koji zahtijevaju trčanje gore-dolje po stepenicama. To, opet, može pokidati šavove i uzrokovati značajno krvarenje. Ako žena treba ići gore-dolje stepenicama, trebala bi to činiti polako i pokušati ograničiti putovanja koja treba napraviti.
Nošenje teških predmeta također može povećati gubitak krvi nakon carskog reza. To uzrokuje naprezanje i vrši pritisak na kirurško mjesto. Osim toga, ne samo da se vanjski šavovi mogu raspasti, već se mogu pojaviti i unutarnja oštećenja. Držanje novorođenčeta važno je za vezivanje i hranjenje, ali u ranim danima nakon operacije, to bi trebalo biti u sjedećem ili ležećem položaju kako bi se izbjegao pritisak.
Često je pražnjenje crijeva nakon bilo koje vrste kirurškog zahvata izazovno, ali to može biti osobito istinito nakon carskog reza. Anestezija i lijekovi protiv bolova mogu pridonijeti zatvoru, što povećava rizik od naprezanja tijekom odlaska u kupaonicu. To može uzrokovati krvarenje jer manevar “spuštanja” može uzrokovati pucanje šavova. Pružatelj zdravstvenih usluga može naručiti omekšivač stolice ili blagi laksativ kako bi spriječio napinjanje i zatvor, smanjujući rizik od gubitka krvi.
Uzimanje određenih vitamina i dodataka prehrani također može razrijediti krv i potaknuti gubitak krvi nakon carskog reza. Žene bi trebale razgovarati s liječnikom prije uzimanja vitamina E, suplemenata ribljeg ulja ili dodataka prehrani s češnjakom nakon poroda. Ovi dodaci mogu povećati vrijeme zgrušavanja krvi i razrijediti krv, stavljajući žene u opasnost od većeg gubitka krvi. Kada se krvarenje produži ili je jako, žena treba odmah potražiti liječničku pomoć.