Natečeno lice, bez obzira na razlog, može učiniti da se ljudi osjećaju samosvjesno ili neugodno. Kako biste smanjili oteklinu, počnite s pranjem lica sredstvom za čišćenje i ispiranjem hladnom vodom. Zatim nanesite hladan oblog kako biste umirili i smanjili natečenost, a hidratantnu kremu za učvršćivanje ostavite u zamrzivaču oko 10 minuta prije nego što je nanesete. Tijekom dana pijte što više vode i ograničite unos natrija kako biste smanjili oticanje i spriječili natečenost u budućnosti.
Svaki režim njege kože počinje čišćenjem kože, a smanjenje natečenog lica nije iznimka. U idealnom slučaju, sredstvo za čišćenje koje je namijenjeno učvršćivanju kože je najbolje, jer sastojci u ovim vrstama proizvoda mogu privremeno zategnuti kožu na licu, smanjujući pojavu natečenosti. Ako ga nemate, možete kupiti drugo sredstvo za čišćenje ili upotrijebiti svoje uobičajeno. Prilikom ispiranja bilo kojeg sredstva za čišćenje, pazite da koristite hladnu vodu. To će pomoći zategnuti kožu i smanjiti dio natečenosti.
Baš kao i otekline na drugim dijelovima tijela, hladni oblog može pomoći u smanjenju nadutosti lica. Općenito, najbolje će funkcionirati krpa za pranje ili krpa koja je namočena hladnom vodom. Kako biste smanjili natečenost lica, stavite hladnu krpu na kožu i opustite se deset do petnaest minuta prije nego što je uklonite. Ako je oteklina toliko jaka da smatrate da su vam potrebni paketi leda, možda biste se trebali obratiti svom liječniku.
Hidratantna krema koju koristite i njena temperatura jedan je od najboljih tretmana za natečeno lice. Baš kao i vaše sredstvo za čišćenje, vaša bi hidratantna krema trebala biti namijenjena učvršćivanju. Općenito, najbolji će biti krema ili losion koji sadrži kofein, koji će smanjiti dio viška tekućine koja uzrokuje natečenost, te krastavac koji djeluje umirujuće. Za dodatnu dozu hladnoće u kombinaciji s ispiranjem i oblogom hladnom vodom, hidratantnu kremu možete staviti u zamrzivač na pet do deset minuta da se ohladi prije nego što je nanesete na kožu. Ovo ne samo da će osvježiti, već će također pomoći u smanjenju nadutosti lica.
Osim tretmana ljepote, trebali biste pokušati liječiti i korijen problema kada je u pitanju natečeno lice, koje je obično uzrokovano viškom natrija. Konzumiranje hrane bogate soli može uzrokovati zadržavanje vlage, što dovodi do nadutosti cijelog tijela. Stoga je jedan od najboljih načina za smanjenje natečenog lica piti puno vode kako biste izbacili natrij iz tijela. Jedenje čiste, prirodne hrane i izbjegavanje prerađenih namirnica koje su obično bogate natrijem također mogu biti od pomoći i učiniti da se vaše lice što prije vrati u normalu.