Jedan od načina da se smanji mogućnost nuspojava pregnenolona je paziti na moguće interakcije lijekova. Neke studije su otkrile negativnu vezu između upotrebe lijeka uz istovremenu uzimanje benzodiazepina, lijekova koji se obično koriste za povećanje spokoja i promicanje odmora kod onih koji imaju problema s redovitim zaspavanjem. Za redovite korisnike pregnenolona, sedativni učinci benzodiazepina mogu biti pogođeni, što može dovesti do povećanja nesanice i veće razine tjeskobe. Dodatne metode smanjenja nuspojava pregnenolona uključuju svjesnost učinka lijeka na druge hormone temeljene na steroidima u tijelu i razumijevanje da lijek možda nije siguran za one koji pate od određenih zdravstvenih stanja. Praćenje razina na kojima se hormon uzima također može biti potrebno kako bi se izbjegle neugodne nuspojave pregnenolona.
Pregnenolon je snažan hormon koji tijelo prirodno proizvodi pomoću kolesterola. Supstanca se zatim može koristiti za proizvodnju svih drugih steroidnih hormona u tijelu, uključujući estrogene, testosteron i kortizol. Nuspojave pregnenolona mogu se tada pojaviti zbog uzimanja drugog steroidnog hormona zajedno s pregnenolonom, što bi moglo dovesti do neravnoteže hormona u tijelu. Uzimanje dodataka testosterona u isto vrijeme kao i pregnenolona, na primjer, može dovesti do prekomjerne količine testosterona. Višak testosterona može uzrokovati akne, gubitak kose i promjene u libidu.
Za one s određenim medicinskim stanjima, izbjegavanje nuspojava pregnenolona može značiti da uopće ne uzimaju lijek. Određene bolesti, na primjer, reagiraju na hormone. Razmotrite rak dojke kao primjer. Teoretski, kod žene koja uzima suplement, može doći do više razine estrogena od normalne i uzrokovati rast tumora. Oni s drugim bolestima osjetljivim na hormone, kao što su rak prostate ili endometrioza, također će vjerojatno biti upozoreni da izbjegavaju lijek kako bi spriječili pogoršanje svog zdravlja.
Čini se da je vjerojatnije da će se negativne nuspojave pregnenolona pojaviti kod onih koji uzimaju prirodni steroidni hormon u visokim dozama. Na visokim razinama mogu se pojaviti simptomi slični steroidima kao što su razdražljivost, agresivnost i rast dlačica na licu kod žena. Budući da je hormon dostupan u različitim jačinama, trebali biste se posavjetovati s liječnikom kako biste odredili sigurne terapijske razine koje uzimaju u obzir vašu dob, trenutno zdravstveno stanje i druge individualne čimbenike. Redovito praćenje razine hormona od strane kvalificiranog stručnjaka također može pomoći u osiguravanju da razina hormona ostane u odgovarajućim rasponima. Vaš liječnik također može promijeniti dozu prema potrebi kako bi spriječio neugodne nuspojave pregnenolona povezane s produljenom primjenom.