Rak gušterače je bolest koja se teško dijagnosticira; zbog toga je više od 50% ljudi metastaziralo rak u trenutku postavljanja dijagnoze. Iz tog razloga, mudro je poduzeti korake za smanjenje rizika od raka gušterače. Ne postoje dobro utvrđene preporuke za smanjenje rizika od raka gušterače, ali zdrav način života i dobra prehrana mogu igrati ulogu.
U svijetu je rak gušterače četvrti najsmrtonosniji rak i za muškarce i za žene. Stopa incidencije raka je 8-13 slučajeva na 100,000 XNUMX ljudi, s razlikama u učestalosti raka u nekoliko rasnih skupina. Ova vrsta raka ima lošu prognozu; samo jedna od dvadeset ljudi preživi više od pet godina nakon dijagnoze.
Vjeruje se da nekoliko čimbenika, uključujući izbor načina života, povećava individualni rizik od raka gušterače. Neki od ovih čimbenika su okolnosti koje se ne mogu promijeniti. Na primjer, dob je čimbenik rizika, što znači da su stariji ljudi više izloženi riziku. Većina ljudi s dijagnozom raka gušterače starija je od 45 godina, a oko 70% je starije od 65 godina. Određene genetske mutacije također mogu povećati rizik. Ti se čimbenici ne mogu promijeniti, ali svijest o povećanom riziku je korisna jer može potaknuti pojedinca na redovite preglede radi otkrivanja raka.
Mnogi drugi čimbenici rizika od raka gušterače okolnosti su koje pojedinci mogu mijenjati. Jedan od najvažnijih je pušenje cigareta, jer se kod pušača rizik od raka gušterače može povećati za 20% do 50%. Za dugogodišnjeg pušača, odustajanje od te navike može značajno smanjiti rizik od raka gušterače. Međutim, možda neće prepoloviti rizik zbog mogućnosti oštećenja stanica koje su se već dogodile zbog pušenja.
Također se smatra da prehrana igra utjecajnu ulogu u riziku od raka gušterače. Neke medicinske studije pokazale su da ljudi s dijetama bogatim mastima i mesom imaju povećan rizik. Iako ova povezanost nije uvjerljivo dokazana, možda bi bilo vrijedno smanjiti unos ovih namirnica iz mnogih zdravstvenih razloga. Kronična izloženost određenim kemikalijama, uključujući benzin i neke vrste insekticida, također može povećati rizik; stoga je druga mjera prevencije izbjegavanje dugotrajnog izlaganja kemikalijama.
Određene kronične bolesti mogu povećati rizik od razvoja raka gušterače. Osobe s kroničnim pankreatitisom, dijabetesom i kroničnom cirozom jetre imaju veću vjerojatnost za razvoj ove bolesti. Osim toga, ljudi koji se podvrgnu operaciji gornjeg probavnog trakta također mogu imati povećan rizik od raka gušterače. Opet, iako se ti čimbenici ne mogu nužno promijeniti, svijest o povećanom riziku važna je za prevenciju raka gušterače.