Obično se javljaju tijekom prvog tromjesečja, anomalije fetusa su komplikacije koje se javljaju bebi u razvoju u maternici. Proaktivnost i informiranje pomoći će vam da smanjite mogućnost pojave abnormalnosti tijekom ovog ključnog razdoblja fetalnog razvoja. Kako bi se spriječile fetalne abnormalnosti, morat će se pomno pratiti redovita prenatalna njega, korištenje prenatalnih vitamina, zdrava prehrana s dodacima folne kiseline i izbjegavanje unutarnjih i vanjskih toksina.
Posjet obiteljskom liječniku prije začeća može pomoći u procjeni i procjeni svih potencijalnih opasnosti. Ako pokušavate zatrudnjeti, posjet obiteljskom liječniku prije začeća omogućit će otvorenu raspravu o obitelji i povijesti bolesti. Liječnik može preporučiti izmjene bilo kojeg propisanog lijeka koji potencijalno može uzrokovati komplikacije. Buduće majke trebaju obavijestiti liječnika o svim suplementima koje uzimaju, što mu omogućuje da provjeri je li dodatak siguran za dijete u razvoju.
Folna kiselina je vrsta vitamina B koji pomaže u sprječavanju abnormalnosti u mozgu i kralježnici. Stručnjaci kažu da žene mogu imati koristi od dnevne doze od 400 miligrama folne kiseline. Treba ga primijeniti prije trudnoće i tijekom prvog tromjesečja.
Slijeđenje zdravog načina života pomoći će u stvaranju zdravog tijela i zdravog okruženja za fetus u razvoju. Održavanje prehrane punog voća, povrća i nemasnog mesa pomoći će u sprječavanju fetalnih abnormalnosti. Špinat, kelj, sok od naranče i obogaćene žitarice su održivi izvori vitamina, antioksidansa, pa čak i folne kiseline.
Uz odobrenje liječnika, trudne majke mogu pomoći u sprječavanju fetalnih abnormalnosti aerobnim vježbama s malim utjecajem. Neki primjeri ovih vježbi su brzo hodanje, plivanje i joga. Aerobne vježbe povećavaju razinu oksigeniranih krvnih stanica ui oko fetusa.
Buduće majke trebale bi u potpunosti izbjegavati alkohol kako bi spriječile urođene mane. Konzumiranje alkohola tijekom trudnoće potencijalno može dovesti do poremećaja fetalnog alkoholnog spektra. Ovaj poremećaj oštećuje središnji živčani sustav djeteta u razvoju, potencijalno usporava kognitivni razvoj i razvoj ponašanja.
Trudnice bi također trebale izbjegavati droge i cigarete. Marihuana, heroin i druge droge mogu lako proći kroz krvotok i u fetus. Pušenje cigareta ograničava razinu kisika, što rezultira defektima udova, oštećenjem mozga i drugim fetalnim abnormalnostima.
Buduće majke trebale bi izbjegavati toksine iz okoliša. Držanje podalje od sirovog mesa, smoga i životinjskog izmeta može pomoći u zaštiti majke i fetusa u razvoju od klica koje mogu uzrokovati bolesti. Kaustične pare iz proizvoda za čišćenje u kućanstvu također bi trebalo nepokolebljivo izbjegavati.