Kako biste spriječili širenje herpesa, morate poduzeti aktivne korake da ograničite kontakt koža na kožu, uključujući ne dodirivanje mjehura. Kako se virus može prenijeti na druge, prakticiranje dobrih higijenskih navika i uzimanje lijekova obično su ključni za sprječavanje širenja bolesti. Osim toga, način na koji ćete spriječiti širenje može zahtijevati različite tehnike u radu s djecom, a ne s odraslima.
Taj mjehurić ili nakupina čireva koja se pojavi nakon osjećaja trnaca i svrbeža na koži znači da ste u nekom trenutku u prošlosti bili izloženi virusu herpes simplexa. Ovi mali mjehurići najčešće se pojavljuju oko vanjskih rubova usta, ali se mogu pojaviti i na drugim dijelovima tijela, kao što su nos ili prsti, posebno ako pokupite mjehurić, a zatim protrljate rukama lice bez pranja. To je zato što su ti mjehurići ispunjeni bistrom, zaraznom tekućinom. Kako biste zaustavili širenje, potrudite se oprati ruke nakon nanošenja bilo kakvog lijeka izravno na herpes i ne zaboravite održavati nokte čistima. Alternativno, možete koristiti jednokratnu vatu ili štapić za nanošenje lijeka izravno na svoje herpesne ranice.
Kada imate aktivnu pojavu herpesa, infekcija se nalazi i u vašoj slini, pa pazite da ne ližete kontaktne leće jer biste mogli završiti s herpesom na oku, mnogo ozbiljnijim stanjem. Budući da pljuvačka sadrži virus, ne biste trebali dijeliti nikakve osobne predmete s bilo kim drugim u svom domu, uključujući pribor, čaše i ručnike, kako se herpes ne bi širio. Također možete prakticirati dobre higijenske navike tako što ćete ove predmete temeljito oprati nakon svake upotrebe. Budući da je virus vjerojatno ušao u vašu četkicu za zube ili proizvode nanesene izravno na vaše usne, trebali biste promijeniti četkicu za zube i baciti proizvode za usne koje ste koristili dok je infekcija bila aktivna kako biste spriječili ponovnu infekciju.
Kako biste spriječili širenje herpesa, morate izbjegavati izravan kontakt. To uključuje izbjegavanje oralnog seksa ako imate aktivnu infekciju i ne ljubljenje. Takav izravan kontakt, međutim, ne odnosi se samo na intimne trenutke sa seksualnim partnerima. Također morate izbjegavati grljenje, držanje za ruke i druge oblike bliskog ili slučajnog kontakta. Uzmimo, na primjer, radnju jednostavnu poput rukovanja. Ako imate izbijanje prehlade i nedavno ste dodirnuli žulj rukom, tih nekoliko sekundi kontakta moglo bi biti dovoljno za širenje virusa.
Za malu djecu s drenirajućim herpesom, možda bi bilo najbolje držati ovu djecu izvan škole, vrtića i igraonica dok se mjehurići ne počnu krasti. Ako im nanesete mast na herpes, nosite rukavice kako biste spriječili širenje infekcije na sebe. Kako se herpes ne bi zarazio drugoj djeci, igračke koje dijete stavlja u usta ne smiju se dijeliti s drugom djecom. Ako posuđujete igračke iz knjižnice za posudbu igračaka, mijenjate igračke među prijateljima i članovima obitelji ili iznajmljujete igračke, svakako dezinficirajte te predmete prije nego što se vaša djeca igraju s njima i prije nego što se vratite kako se herpes ne bi širio.
Jednom kada se pojavi herpes, mora teći svojim tijekom. Lijekovi koji pomažu isušiti mjehuriće i smanjuju intenzivan svrbež mogu vam pomoći da spriječite čepljenje čireva i ubrzati zacjeljivanje tako da je manja vjerojatnost da će se ranica širiti. Antivirusni lijekovi, na primjer, mogu pomoći smanjiti bol i ograničiti veličinu i broj čireva kako bi se spriječilo njihovo širenje.