Stanje kose može biti uzrokovano mnogim čimbenicima, u rasponu od genetike do nutritivnih nedostataka. Liječenje na recept i alternativni tretmani, uključujući kortikosteroide, otopine koje sadrže minoksidil i ulja čajevca, mogu pomoći određenim osobama. Drugi ljudi mogu imati više koristi od eliminacije navika koje oštećuju kosu i promjene načina života, poput dobro uravnotežene prehrane. Za mnoge je pojedince, međutim, postupni gubitak kose neizbježan i prirodan dio procesa starenja koji se može prikriti šamponima za povećanje volumena ili transplantacijom kose, ali ne i zaustaviti.
Činjenice o gubitku kose
Medicinski izraz za gubitak kose uzrokovan stanjivanjem kose je alopecija. Neki ljudi počinju primjećivati da im kosa postaje tanja u ranim tinejdžerskim godinama, iako se većina opadanja kose javlja tek u 30-im ili 40-im godinama ili kasnije. Gubitak kose je češći među muškarcima, ali obično uzrokuje veći stres za žene koje su odgojene u uvjerenju da je kosa važan dio njihove ženstvenosti.
Postoje mnogi mitovi i nesporazumi o tome zašto kosa postaje tanja. Većina znanstvenika više ne vjeruje da je gubitak kose uzrokovan stvarima kao što su začepljeni folikuli dlake, slaba cirkulacija vlasišta ili nošenje šešira i kaciga. Bolest, stres, loša prehrana i određeni lijekovi na recept mogu pogoršati stanjivanje kose, tvrde istraživači. Gubitak kose koji se može pripisati jednom od ovih čimbenika općenito je lakše liječiti.
Genetika
Dob i genetski utjecaji – posebno vezani uz folikule dlake osjetljive na hormone – uzrokuju mnoge slučajeve stanjivanja kose, obično u obliku ćelavosti kod žena ili muškaraca. Androgeni hormon dihidrotestosteron (DHT) može uzrokovati smanjenje folikula dlake. U takvim slučajevima, gubitak kose može biti vrlo teško liječiti, iako neki lijekovi mogu djelovati. Nošenje perike ili oblikovanje kose na određene načine može vam pomoći da poboljšate svoj izgled ako vam je neugodno kako vaša kosa izgleda. Profesionalni frizer je možda najbolji izvor savjeta za individualne odabire.
Liječenje temeljnih uzroka
Ako je uzrokovano drugim, temeljnim stanjem, najbolji način da zaustavite stanjivanje kose je prvo se pozabaviti tim problemom kako biste uklonili nuspojave. Na primjer, konzumiranje važnijih hranjivih tvari poput proteina, željeza i vitamina A i D često može pomoći u obnavljanju zdravlja vaše kose. Medicinska stanja poput dijabetesa, bolesti štitnjače i seboroičnog dermatitisa mogu uzrokovati probleme vezane uz kosu, stoga je važno posjetiti liječnika. Stanje kose samo je jedna nuspojava ovih stanja, a pravilan tretman može poboljšati vaše cjelokupno zdravlje, kao i izgled. Slučajevi gubitka kose uzrokovani lijekovima na recept mogu se liječiti ili uklanjanjem lijeka ili smanjenjem doze.
Neke vrste gubitka kose uzrokovane su načinom oblikovanja kose. Žene koje redovito nose kosu čvrsto povučenu od tjemena u pletenicama ili konjskim repovima mogu razviti vučnu alopeciju. U tom stanju, kosa više ne raste na nekim područjima, osobito na sljepoočnicama i sa strane glave. Ako se uhvati rano, promjena frizure da se više ne vuče je najbolji tretman, iako neki lijekovi također mogu pomoći.
Lijekovi
Brojni lijekovi pomogli su mnogim ljudima da im kosa ponovo izraste. Proizvodi za tretman kose bez recepta koji sadrže tekuću otopinu minoksidila dostupni su i za muškarce i za žene. Muškarci koji pate od prorijeđene kose mogu vidjeti rezultate s lijekom na recept finasterid, ali on ima ozbiljne moguće nuspojave, uključujući erektilnu disfunkciju. Neke studije su pokazale da ketokonazol, lijek protiv gljivica, također može pomoći u ponovnom rastu kose, ali nije odobren u SAD-u za ovaj tretman. Injekcije kortikosteroida na recept, pilule ili kreme mogu pomoći u smanjenju upale na vlasištu, što može uzrokovati stanjivanje kose. Većina ovih metoda zahtijeva kontinuiranu upotrebu, budući da će svako poboljšanje često biti poništeno nakon prestanka liječenja.
Prirodni tretmani
Brojne prirodne tvari također su korištene za liječenje mnogih tjelesnih i zdravstvenih problema, uključujući alopeciju. Ulje čajevca, vegetativne boje, žumanjci, kamilica, ružmarin, med, hrastova i pšenična trava promoviraju se kao tretmani za stanjivanje kose. Postoji nekoliko znanstvenih studija koje podupiru tvrdnje za većinu ovih tretmana, ali je malo vjerojatno da će imati ozbiljne nuspojave. Zagovornici obično savjetuju nanošenje nekih od ovih tvari na kosu, dopuštajući im da odstoje neko vrijeme, zatim korištenje nježnog šampona ili jednostavno ispiranje.
Promjene u njezi kose
Šamponi niske kvalitete, regeneratori i pomagala za oblikovanje mogu uzrokovati lomljenje kose što se ponekad može zamijeniti s gubitkom kose. Neki proizvodi mogu sadržavati oštre sastojke poput sulfata i alkohola koji su štetni, dok pretjerano pranje kose i toplina pegle za oblikovanje mogu dodatno oštetiti pramenove kose. Kemijski proizvodi za styling, poput relaksatora za kosu, također mogu oslabiti kosu i uzrokovati njezino stanjivanje. Prijelaz na proizvode za njegu kose salonske kvalitete bogate hidratantnim kremama može biti vrijedno ulaganje, kao i pronalaženje frizure koja odgovara prirodnoj teksturi vaše kose. Osim toga, ako posjedujete prirodno tanku kosu, možete isprobati šampon za povećanje volumena koji će obložiti pramenove vaše kose i dati vašoj kosi više tijela.
Kirurške mogućnosti
Možda biste trebali razmotriti transplantaciju kose i operaciju smanjenja vlasišta kao opciju liječenja ako ništa drugo ne djeluje. Međutim, ove metode su često skupe, bolne i mogu nositi ozbiljne rizike. Mnogi stručnjaci će preporučiti operaciju samo ako su druge metode liječenja neuspješne i ako smatrate da je kvaliteta vašeg života značajno ugrožena.