Dječji strah od mraka, čudovišta, oluja i drugih pojava teško je prevladati. Nema rime ni razloga za pojavu straha. Dijete se ne mora nužno bojati oluje jer je bilo u tornadu ili mraka jer je vidjela čudovište. Dječji strah se često stvara u vlastitom umu ili može biti rezultat nečega što se vidi na TV-u. Možete pomoći svom djetetu da ublaži njegove strahove.
Ako osjećate da se strah vašeg djeteta razvio kao posljedica TV programa, sjednite i gledajte program s njim. Objasnite što je stvarno, a što lažno. Mala djeca ne mogu razlikovati stvarnost od fantazije. Pokušajte pratiti programe koje ona gleda na TV-u, ako se strahovi nastave.
Olakšajte dječji strah od mraka korištenjem noćnog svjetla. Kad dijete ne vidi dalje od tame, može se bojati onoga što je s druge strane. Noćno svjetlo će osvijetliti sobu i sve skrivene kutove. Prije nego što ugasite svjetla, pustite dijete da pretraži sobu kako bi dokazalo da se nigdje ne skriva ništa strašno.
Dječji strah od životinja može se pobijediti izlaganjem. Ako se vaše dijete boji pasa, počnite tako što ćete ga izložiti malom psu. Ne prisiljavajte psa na nju, već je neka sjedne blizu njega. Kad joj bude udobno i počne maziti psa i komunicirati s njim, dođite do većeg psa. Uzmite si vremena i budite strpljivi.
Ponekad se dječji strah može prevladati davanjem sigurnosnog predmeta. Mala djeca oblikuju priloge za deke i plišane igračke. Kada se vaše dijete uplaši, dajte mu njegov sigurnosni predmet i recite mu da ga čvrsto stisne. Sigurnosni predmet također može ublažiti tjeskobu odvajanja kod djece. Mnoga starija djeca imaju koristi od sigurnosnih predmeta, iako mogu biti nešto drugačije, kao što je slika roditelja.
Ponekad roditelji govore o svojim prošlim strahovima pomažu u ublažavanju dječjeg straha. Djeca osjećaju ohrabrenje kada njihovi roditelji mogu pričati o strahovima koje su uspjeli prevladati. To pokazuje vašem djetetu da će strahovi nestati. Budite otvoreni i iskreni o stvarima kojih ste se bojali. Ako se vi ne sramite svojih strahova, neće se ni ona.
Strah starije djece može se prevladati samo zapisivanjem. Neka vaše dijete vodi dnevnik svog straha i uvjerite ga da ga nitko neće čitati osim ako to ne zatraži. Zamolite ga da napiše kako misli da može pobijediti svoj strah. Ponudite mu savjet kako to prevladati, ako je voljan to podijeliti s vama.
Imajte na umu da svako dijete prolazi kroz faze u kojima se nečega boji. Ne možete učiniti da strahovi nestanu, ali joj možete pomoći da ih prebrodi. Budite strpljivi i ljubazni. To može biti frustrirajuće i činiti se iracionalnim, ali u njezinom umu, to je stvarno.