Kako mogu ublažiti tinitus?

Tinitus se definira kao unutarnji zvukovi koje osoba čuje, ponekad XNUMX sata dnevno, koji mogu značajno ometati nečije uživanje u životu. Zvukovi koji se čuju mogu zvoniti ili zujati u ušima i obično su reski i teško ih je zanemariti. Stanje je često upareno s nekim gubitkom sluha, što može učiniti ugađanje tih zvukova izazovnim, budući da vanjski zvukovi možda neće biti dovoljni da odvrate pozornost od onih koje čujete u svom uhu. Postoje brojni tretmani za tinitus, od kojih mnogi imaju zadovoljavajuće rezultate.

Dijagnoza tinitusa neophodna je kako bi se na najbolji način riješilo liječenje. U nekim slučajevima to može biti uzrokovano prolaznim stanjima kao što su infekcije uha, začepljenje ušnog kanala ili trauma. Ako je uzrok nešto poput infekcije uha, normalno čišćenje infekcije uha će liječiti stanje. Tinitus uzrokovan traumatskom ozljedom uha trebao bi prestati nakon što ozljeda zacijeli.

Osobe s anemijom, problemima termomandibularnog zgloba (TMZ), visokim krvnim tlakom, otvrdnućem arterija ili niskom razinom štitnjače također mogu osjetiti tinitus. Opet, ova stanja, kada su kontrolirana, mogu pomoći u kontroli zvukova. U nekim slučajevima potpuno smanjuju ili uklanjaju stanje.

U rijetkim slučajevima, tinitus, osobito kada ga može čuti liječnik koji pregleda (koji se naziva objektivni tinitus), može ukazivati ​​na mali tumor u krvnim žilama ili aneurizmu. Budući da postoji mala vjerojatnost za ovo stanje, dijagnozu treba postaviti specijalist za uho, nos, grlo (otolaringolog). Ti se uvjeti tada mogu riješiti.

Nakon postavljanja dijagnoze, a često nema specifičnog uzroka, liječenje se može započeti. Za one s oštećenjem sluha, korištenje slušnih pomagala može učiniti sve u svijetu. Mogućnost isključivanja unutarnjeg zvuka i usredotočenost na vanjštinu nekim ljudima značajno pomaže. Drugi uobičajeni tretman za tinitus naziva se maskiranje.

Maskiranje je način izlaganja ušiju drugim pozadinskim ili ambijentalnim zvukovima tako da se mogu manje usredotočiti na zvukove tinitusa ili ih ugasiti. Mogu se koristiti različiti zvukovi. Tekuća voda popularan je izbor jer mnogi ljudi navode da je stanje bolje kada se tuširaju. Maskiranje se može obaviti uvijek puštanjem pozadinskih zvukova niske razine ili korištenjem slušalica. Neki ljudi slušaju statički radio noću sa slušalicama ili jednostavno drže svoj radio ugašen na statičnu stanicu kako bi blokirali buku.
Dostupno je nekoliko lijekova za osobe koje pate od tinitusa kojima maskiranje ne pomaže. Čini se da je najučinkovitiji od njih Xanax®, sredstvo za smirenje. Nedostatak korištenja ovog lijeka je što tijelo može brzo postati ovisno o njemu. Umjesto toga, neki lijekovi protiv napadaja, koji se također koriste za bipolarna stanja, mogu smanjiti tinitus ili ga učiniti podnošljivijim. Antihistaminici ponekad također mogu biti učinkoviti.

Postoji jedna operacija za zujanje u ušima, ali se obično smatra krajnjim sredstvom, jer ima samo oko 50% uspješnosti. U ovoj operaciji, slušni živac je podijeljen na dva dijela, što može umanjiti posebno glasne zvukove. Obično se operacija provodi kada je tinitus rezultat stvarnog oštećenja ušiju.
Ljudima s tinitusom savjetuje se da prestanu pušiti, jer to može povećati buku i pogoršati stanje. Za mnoge, aspirin treba strogo izbjegavati jer to može uzrokovati stanje. Zapravo, ako ikada primijetite da vam zuji u ušima nakon uzimanja aspirina, ne biste ga trebali ponovno uzimati dok ne razgovarate s liječnikom.

Postoji niz potpornih terapija za tinitus koje bi mogle pružiti olakšanje. Učenje tehnika opuštanja i meditativnih tehnika svakako može pomoći, kao i izvođenje vježbi poput joge ili Tai Chija. Neki ljudi imaju koristi od biofeedbacka ili hipnoze. Drugi se kunu u akupunkturu. Ako patite od ovog stanja, zatražite savjet liječnika o korištenju nekih od ovih alternativnih terapija uz tradicionalni medicinski tretman.