Vjerojatno možete zaustaviti svrbež upotrebom proizvoda bez recepta ili određenih kućnih lijekova. Postoje i neke stvari koje možete pokušati spriječiti da učinite, a koje bi mogle pogoršati vaš svrbež. U mnogim slučajevima, najbolji način za zaustavljanje svrbeža povezan je s time što je uopće uzrokovalo vaš svrbež. Nije uvijek moguće utvrditi uzrok svrbeža, ali ako znate što ga je uzrokovalo, vjerojatno možete odabrati najprikladniji tretman za njegovo zaustavljanje. Ako vaš svrbež traje dulje od 48 sati i ne reagira na liječenje, možda ćete se morati posavjetovati sa svojim liječnikom u slučaju da je povezan s nekim drugim zdravstvenim problemom.
Neki od najboljih proizvoda koji se koriste za zaustavljanje svrbeža koji se mogu kupiti u slobodnoj prodaji su oni koji sadrže hidrokortizonsku kremu. Kalaminski losion i oralni antihistaminici također mogu biti učinkoviti. Hidrokortizonska krema je učinkovita za gotovo sve vrste svrbeža, dok kalamin losion obično dobro djeluje kod uboda insekata. Oralni antihistaminici se često preporučuju kada je svrbež povezan s nekom vrstom kožne alergije, kao što je dermatitis. Ako se koriste oralni antihistaminici, važno je ne uzimati više od preporučene doze.
Osim uzimanja lijekova bez recepta, možda ćete također moći pronaći olakšanje svrbeža raznim kućnim lijekovima. Možete posipati malo sode bikarbone ili kukuruznog škroba u mlaku vodu za kupanje i potopiti u nju kako biste odmah ublažili svrbež. Još jedna stvar koja bi vam mogla olakšati svrbež je stvaranje hladnog obloga. To možete učiniti tako da savijete rupčić i umočite ga u smjesu protiv svrbeža. Neki ljudi umaču hladne obloge u punomasno mlijeko jer ono ima neka prirodna svojstva protiv svrbeža. Držite oblog na mjestu koje svrbi nekoliko minuta svakih sat vremena kako biste zaustavili svrbež.
Postoje određene stvari koje možda činite i koje pogoršavaju vaš svrbež. Koliko god bilo teško, pokušajte ne češati mjesta koja svrbe. To može razbiti kožu, što dovodi do daljnje iritacije i više svrbeža. Umjesto češanja, nanesite losion ili kremu kako biste zaustavili svrbež. Također biste trebali izbjegavati tuširanje ili kupanje u jako vrućoj vodi jer vruća voda isušuje kožu. Koža koja je previše suha obično postaje zategnuta i svrbi, što će vjerojatno pogoršati vaše simptome. Vodu za kupanje i tuširanje držite na hladnoj ili mlakoj temperaturi.