Kako odabrati najbolje dječje tenisice za trčanje?

Za djecu je dostupan širok izbor marki i stilova tenisica za trčanje. Kako biste odabrali najbolje dječje tenisice za trčanje, posjetite trgovine koje prodaju vrhunske marke tenisica za odrasle. Većina vrhunskih proizvođača cipela za trčanje izrađuje dječje verzije svojih cipela za odrasle. Ako u svom području imate namjensku trgovinu tenisica za trčanje, razmislite o tome da tamo započnete potragu za tenisicama za trčanje za svoje dijete. Osoblje u specijaliziranim trgovinama tenisica za trčanje često je bolje upućeno od svojih kolega u redovitim trgovinama sportske opreme o kvalitetama dobrih tenisica za trčanje.

Prilikom kupovine svakako povedite dijete sa sobom u trgovinu cipelama. Kao i odrasli, djeca moraju isprobati cipele kako bi osigurala udobnost i dobro pristajanje. Vaše dijete treba nositi tip čarapa koje obično nosi kada trči u cipelama.

Odaberite dječju tenisicu za trčanje koja ima dobar jastuk u potplatu i koja dobro pristaje, ali ne previše čvrsto. Ne kupujte prevelike tenisice za trčanje, misleći da vaše dijete može izrasti u njih. Prevelike cipele mogu skliznuti na peti. Dobro je pravilo ostaviti oko palca prostora između djetetovih prstiju i kraja cipela. Odaberite cipele koje su fleksibilne na prednjem dijelu stopala iza područja prstiju, ali ne i u svodu.

Najbolje dječje tenisice za trčanje trebaju odgovarati tipu stopala vašeg djeteta. Trgovine prodaju tenisice za trčanje za ravna stopala, cipele za normalne lukove i stilove za više lukove. Također prodaju modele koji mogu pomoći u ispravljanju problema s hodom trčanja, kao što je prekomjerna ili podpronacija.

Pronacija ima veze s time kako stopalo udara o tlo. Osoba koja pretjeruje ima stopala koja se kotrljaju prema unutra više nego inače kada udari o tlo. Netko tko nedovoljno pronira ima stopala koja se kotrljaju prema unutra manje nego što je normalno. Neutralne tenisice za trčanje namijenjene su djeci koja imaju normalnu pronaciju u hodu.

Često možete reći je li vaše dijete podpronator ili overpronator gledajući par starih cipela. Cipele nadpronatora pokazat će nagib prema unutra, dok će se cipele podpronatora nagnuti prema van. Dječje cipele s neutralnim hodom pokazat će ravnomjerno trošenje na dnu cipele.

Još jedna stvar koju treba uzeti u obzir pri odabiru dječjih tenisica je cijena. Ako se vaše dijete ozbiljno bavi trčanjem, kupite najbolju cipelu koju možete priuštiti. Visokokvalitetna cipela obično će trajati dulje i ponudit će vašem djetetu bolju potporu od jeftinije verzije niže kvalitete.