Sportsko donje rublje obično je dizajnirano da zadrži vlagu dalje od kože, a nogometno donje rublje nije iznimka. Sintetičko atletsko donje rublje s glatkim šavovima obično se smatra najboljim, a ono pomaže smanjiti količinu iritacije i trljanja kože. Donje rublje također treba ponuditi određenu količinu potpore i zaštite, uz udobnost.
Tijekom sportskog treninga, poput nogometa, tijelo ima tendenciju znojenja. Ako ta vlaga ostane na koži dulje vrijeme, može izazvati iritaciju kože, osobito u naborima kože. Obično se preporuča odabir donjeg rublja koje će brzo ukloniti vlagu s površine kože.
Pamučno donje rublje za nogomet obično nije najbolji izbor. Ovaj materijal upija vlagu, omogućujući mu da sjedi uz kožu. Rastezljive sintetičke tkanine obično čine bolje atletsko donje rublje. Ove vrste tkanina su obično bolje prozračne, a vlaga brže isparava s kože kada ih sportaši nose. To rezultira manje iritacije i trljanja.
Šavovi i oznake na donjem rublju za nogomet također mogu uzrokovati iritaciju kože. Bešavno atletsko donje rublje je dostupno, ali može biti malo skuplje od ostalih vrsta donjeg rublja. Druga mogućnost su šavovi s ravnim zaključavanjem na donjem rublju. Ove vrste šavova su ušivene tako da leže ravno uz odjevni predmet, uzrokujući manje trenje i iritaciju.
Osim vlage i šavova, naljepnice tradicionalne odjeće također mogu uzrokovati iritaciju kože. Donje rublje bez oznaka može pomoći spriječiti to. Umjesto oznake od tkanine ušivene u odjevni predmet, donje rublje bez oznaka obično ima informacije o odjeći i upute za njegu naslikane na unutarnjoj strani donjeg rublja.
Podrška je još jedan važan faktor pri odabiru pravog donjeg rublja za nogomet. Žene bi trebale nositi sportski grudnjak kako bi se smanjila nelagoda u grudima i moguće oštećenje ligamenata. Ove vrste grudnjaka obično su čvršće od običnih grudnjaka i pomažu u držanju grudi na mjestu tijekom bavljenja sportom ili vježbanja.
Muškarci bi trebali odabrati potporne gaćice. Ove vrste donjeg rublja pomažu držati muške genitalije bliže tijelu. Neke gaćice imaju i prednji džep u koji se može umetnuti zaštitna čašica. Jock remen, koji pomaže poduprijeti i zaštititi muške genitalije, je još jedna opcija za muškarce.
Također biste trebali provjeriti je li nogometno donje rublje koje odaberete udobno. Ako je moguće, isprobajte ga prije kupnje. Nogometaši puno trče i kreću se, pa bi vam donje rublje koje odaberete trebalo omogućiti slobodno kretanje bez vezivanja ili štipanja.