Kako odabrati najbolje kompresijske hlačice za trčanje?

Potporni i udobni, dobar par kompresijskih hlačica za trčanje može poboljšati vaše osjećaje tijekom i nakon trčanja, ali pogrešan par može vas ostaviti iznemoglom i utrnutom. Glavna svrha kompresijskih hlačica je pružiti potporu bedrima ili preponama, smanjiti trljanje i odvesti znoj. Dodatna mišićna potpora može smanjiti bolove u mišićima tijekom trčanja, kao i smanjiti vrijeme oporavka nakon trčanja. Da biste pronašli par kompresijskih hlačica za trčanje koje nude sve ove prednosti, morat ćete odabrati kratke hlače koje pružaju odgovarajuću količinu vlaženja i kompresije bez prekida cirkulacije.

Pristajanje je daleko najvažniji čimbenik pri odabiru kompresijskih hlačica za trčanje. Kratke hlače koje su neugodno uske smanjit će cirkulaciju u nogama, smanjujući performanse. Par koji je previše labav, međutim, neće pružiti potporu niti će funkcionirati drugačije od ostalih kratkih hlačica.

Također biste trebali potražiti par koji odgovara vašem obliku tijela. Dok je većina kompresijskih hlačica za trčanje dizajnirana za muškarce kako bi pružila dodatnu potporu u području prepona, dostupni su i unisex i ženski modeli. Mnoge žene smatraju da su uniseks kratke hlače još uvijek previše oblikovane da bi muško tijelo udobno pristajalo na njih, pa preferiraju par dizajniran posebno za žene. Budući da su kompresijske kratke hlače dizajnirane tako da pristaju tako blizu tijelu, također biste trebali obratiti pažnju na mjesto šavova dok isprobavate par. Svi šavovi koji lagano trljaju u svlačionici vjerojatno će se istrošiti čak i na kratkim trkama, a mogu utjecati i na vaš korak na dugim trkama.

Vrsta materijala koji se koristi u kompresijskim hlačicama za trčanje utječe na njihovu izvedbu. Svaka dobra kompresijska odjeća bit će prvenstveno sintetička kako bi pomogla u izolaciji, ali različiti materijali mogu pružiti dodatne prednosti. Na primjer, pokazalo se da određene vrste poliestera proizvode bolje vlaženje, a materijali poput srebra mogu se dodati kako bi se smanjio miris i rast bakterija.

Kompresijske hlačice za trčanje dostupne su putem interneta i u mnogim trgovinama sportske opreme ili trgovinama za trčanje. Međutim, budući da se smatraju posebnim artiklima, ove kratke hlače vjerojatno se neće naći u trgovini općom odjećom. Zbog važnosti dobrog pristajanja, neki trkači možda radije kupuju svoju opremu kod osobe – gdje je mogu isprobati – umjesto putem interneta.