Kako odabrati najbolje probiotičke napitke?

Prilikom odabira probiotičkih pića potrebno je uzeti u obzir nekoliko važnih čimbenika uključujući tvrtku koja proizvodi proizvod, očekivani rok trajanja pića i vrstu probiotika koji napitak sadrži. U većini slučajeva se vjeruje da su ovi napitci sigurni i učinkoviti za sve, a neka se pića proizvode isključivo s probioticima za djecu. Nekoliko zdravstvenih dobrobiti povezano je s konzumacijom probiotskih napitaka, kao što je jačanje imunološkog sustava, regulacija probavnog sustava i liječenje uobičajenih probavnih tegoba kao što je proljev. Probiotski smoothieji, posebno oni posebno odabrani za određene probiotike, također su korišteni za liječenje drozda i nadutosti. Stručnjaci predlažu da pažljivo pregledate vrste probiotika u napitku kako biste odabrali onaj koji odgovara potrebama osobe.

Pri odabiru probiotskih napitaka vrlo je važan ugled i iskustvo proizvodne tvrtke. U većini slučajeva, te će tvrtke imati informacije objavljene na svojim web stranicama ili promotivnim pamfletima u kojima se navode njihova otkrića u pogledu učinkovitosti određenih vrsta probiotika za specifične zdravstvene probleme i kako tvrtka formulira svoje proizvode. Uobičajeno je da se uključe i podaci o blagotvornim učincima probiotika na otpornost kiselosti i prekomjernoj soli žuči u želucu. Mnogi ljudi odlučuju se posavjetovati sa svojim liječnikom ili ljekarnikom za prijedloge o tome koju marku probiotičkih pića kupiti.

Nije neobično da potrošači kupuju probiotičke smoothije i pića u velikim količinama kako bi uštedjeli novac i radi udobnosti. Kada je to slučaj, imperativ je odabrati probiotički proizvod koji ima dugi rok trajanja. Visokokvalitetni probiotici i drugi sastojci ne moraju se hladiti prije otvaranja, pod uvjetom da proizvod ima stabilan rok trajanja. Neka probiotička pića također se mogu naći ohlađena u trgovinama i drugim maloprodajnim mjestima. Ovo je radi praktičnosti i ne mora nužno biti odraz kvalitete proizvoda.

Mnogi ljudi također uzimaju u obzir vrste probiotika koji se nalaze u napitku kada biraju ispravnu opciju. Različita stanja i poremećaji mogu se poboljšati konzumacijom specifičnih probiotika. Potrošaču se savjetuje da se informira o tome koji probiotici najviše odgovaraju njegovim potrebama i da u skladu s tim odabere proizvod. Općenito je pravilo da probiotska pića ne sadrže više od milijardu mikroorganizama po obroku. Proizvodi koji se konzumiraju nakon preporučenog datuma možda neće biti tako učinkoviti kao u vrijeme proizvodnje.