Odabir najboljih dodataka prehrani za reumatoidni artritis može uključivati pokušaje i pogreške, jer svaka osoba drugačije reagira na te dodatke. Povremeno, neki vitamini ili biljke mogu negativno utjecati na druge lijekove ili mogu biti kontraindicirani za osobe s određenim zdravstvenim stanjima, zbog čega je važno provjeriti s liječnikom prije početka programa liječenja koji uključuje dodatke za reumatoidni artritis. Neki od najčešće korištenih dodataka prehrani za ovu vrstu artritisa uključuju ulje boražine, đumbir i omega-3 masne kiseline. Glukozamin i kondroitin često se koriste za liječenje ovog stanja i, kada su u kombinaciji, među najpopularnijim su suplementima za reumatoidni artritis.
Ulje boražine jedan je od najčešće korištenih dodataka prehrani za reumatoidni artritis zbog svojih prirodnih protuupalnih svojstava. Oticanje zglobova može se smanjiti redovitom upotrebom ovog dodatka, ponekad uzrokujući dovoljno značajno smanjenje boli da se može smanjiti potreba za lijekovima protiv bolova koji se izdaju bez recepta ili na recept. Neke od mogućih nuspojava ulja boražine uključuju poremećaje krvarenja, nelagodu u želucu ili oštećenje jetre.
Đumbir je jedan od najsvestranijih suplemenata za reumatoidni artritis, jer se može uzimati u obliku kapsula, u obliku praha ili koristiti u raznim receptima. Smatra se da ova biljka smanjuje upalu, iako pacijent može doživjeti veće rezultate kada uzima đumbir zajedno s drugim protuupalnim biljem, kao što je kurkuma. Većina ljudi može koristiti đumbir bez ikakvih negativnih nuspojava, iako se mogu pojaviti blagi simptomi poput žgaravice.
Istraživanja su pokazala da omega-3 masne kiseline, koje se obično nalaze u određenim vrstama ribe, mogu biti među najkorisnijim suplementima za reumatoidni artritis. Dokazano je da ova vrsta suplementa smanjuje upalu u cijelom tijelu i može značajno smanjiti bol i oticanje uzrokovane reumatoidnim artritisom. Zbog nedosljednosti proizvoda i nedostatka službenih propisa koji osiguravaju kvalitetu dodataka ribljem ulju, pri odabiru ove vrste suplemenata potrebno je konzultirati liječnika ili ljekarnika. Prilikom uzimanja suplemenata ribljeg ulja mogu se pojaviti blage gastrointestinalne smetnje, a pacijenti koji se liječe od visokog krvnog tlaka smiju koristiti ovaj proizvod samo pod nadzorom liječnika.
Glukozamin i kondroitin mogu biti najpopularniji suplementi za reumatoidni artritis. Smatra se da ublažavaju bolove povezane s reumatoidnim artritisom i povećavaju pokretljivost zglobova, ovi su dodaci relativno sigurni za većinu ljudi i široko dostupni u većini ljekarni i trgovina. Bolesnici koji imaju alergije na morske plodove ili poremećaje koji utječu na krv trebaju se posavjetovati s liječnikom prije upotrebe ovih dodataka prehrani.