Dok mnogi ljudi provode sate na suncu pokušavajući potamniti svoju kožu, značajan broj ljudi pokušava postići suprotno. Na tržištu postoji mnogo krema, losiona, pa čak i tableta koje tvrde da smanjuju pigmentaciju kože. Jedan od tih proizvoda su tablete za izbjeljivanje glutationa, koje tvrde da posvjetljuju kožu povećanjem glutationa, aminokiseline koja se već nalazi u stanicama. Da biste odabrali najbolje tablete za izbjeljivanje glutationa, morate uzeti u obzir kvalitetu, sastojke i cijenu.
Glutation je moćan antioksidans koji se prirodno nalazi u stanicama tijela. Proizvodnja ove aminokiseline s vremenom može biti ugrožena bolestima, zagađivačima iz okoliša i prirodnim procesom starenja. Nedostaci se naknadno mogu ispraviti uz pomoć suplemenata koji inhibiraju proizvodnju melanina. Jedina glavna nuspojava uzimanja ovih dodataka je posvjetljivanje kože tijekom vremena, uključujući i opći ton kože i mrlje. Nakon toga, gluathion tablete se koriste kao tretman za posvjetljivanje kože.
Kada birate tablete za izbjeljivanje glutationa, vrlo je važno prvo istražiti. Ovaj proizvod se smatra dodatkom prehrani, te kao takav njegovu kvalitetu proizvodnje i marketing ne regulira niti odobrava nijedna agencija. Obavezno provjerite recenzije proizvoda koje biste mogli kupiti i pokušajte pročitati recenzije s nepristranih web-mjesta – ne s web-mjesta same marke. Također biste trebali odabrati onaj koji se prodaje putem renomiranih izvora ili prodavača jer će vjerojatnije da će imati originalan, kvalitetan proizvod. Imitacijski proizvodi, osim što su neučinkoviti, mogu biti i opasni.
Mnoge tablete za izbjeljivanje glutationa imaju različite sastojke i oblike glutationa, a to može dodatno otežati odabir, osobito s mnogim markama koje tvrde da je njihov proizvod najbolji. Neki kompleksi čak i ne sadrže glutation, već prekursore za njegovo stvaranje – glicin, glutamat i cistin. Ostali proizvodi sadrže L-glutation, koji je oblik koji proizvode stanice. Međutim, postoji određena rasprava o tome je li ovaj oblik učinkovit kada se uzima oralno zbog velike veličine molekula.
Drugi oblik je reducirani glutation, za koji se tvrdi da su molekule reducirane i da se tako lakše apsorbiraju. Opet, budući da ti dodaci nisu dobro regulirani, teško je znati koji je oblik najbolji, pogotovo jer neki mogu djelovati bolje za različite ljude od drugih. Odabrat ćete tablete za izbjeljivanje glutationa koje imaju enterički omotač. To pomaže tableti da preživi želučanu kiselinu u želucu i može poboljšati apsorpciju.
Odaberite marku koja uključuje vitamin C u svojoj formulaciji jer se smatra da pomaže u povećanju učinkovitosti glutationa. Također možete odabrati nadopunu tabletama s dodatnim vitaminom C; međutim, previše može uzrokovati hiperacidnost. Smatra se da vitamin E i selen također pojačavaju učinak, pa ćete možda htjeti odabrati i brend s ovim sastojcima.
Jedan od načina da olakšate izbor je da dobijete recept od svog liječnika jer ove tablete za izbjeljivanje glutationa dolaze iz legitimnog izvora. Međutim, ova opcija može biti prilično skupa i možda nije realna. Jedno pitanje koje treba imati na umu pri odabiru ove vrste dodataka je da će za postizanje rezultata biti potrebni mjeseci, ili čak godine, a zatim će biti potrebne doze održavanja za održavanje učinka. Stoga morate odabrati dodatak koji si možete priuštiti za nastavak kupnje.