Kako odabrati najbolje tajice za trčanje?

Trkačica koja ozbiljno želi poboljšati svoju brzinu ili ostati u vrhunskoj formi ne može si priuštiti pauzu od treninga zbog problema poput hladnog vremena. Manje glomazni i aerodinamičniji od tipičnog para hlača za trčanje, dobar par tajica za trčanje ili tajica može učiniti zimsko trčanje mnogo ugodnijim. Ovisno o vašem proračunu, vašim fiziološkim potrebama i ozbiljnosti vremena, možda ćete pronaći niz prikladnih opcija.

Pod nekim okolnostima, par jeftinih modnih tajica može zadovoljiti vaše potrebe. Oni se mogu naći u većini robnih kuća ili dućana s odjećom tijekom hladnijih mjeseci. Modne tajice pružaju topli osnovni odjevni sloj, ali su obično izrađene od pamuka. Za razliku od pravih tajica za trčanje, pamučne tajice ili tajice ne odvode znoj niti drugu vlagu pa će, ako se smoče, ostati mokre. Također, budući da nisu dizajnirane s napornim vježbanjem na umu, mogu se istrošiti brže od skupljih tajica.

Ako imate dodatnog novca za trošenje ili vježbate u ekstremnijim vremenskim uvjetima, možda se isplati uložiti u visokokvalitetne tajice za trčanje iz specijalizirane trgovine za trčanje ili web-mjesta. Tajice za trčanje, izrađene od sintetičkih materijala umjesto pamuka, odvode vlagu. Ako ćete vjerojatno trčati po snijegu ili hladnoj kiši, sintetičke tajice su obavezne kako bi vam noge bile suhe, a mišići topli. Čak i po suhom vremenu, ako imate tendenciju da se puno znojite dok vježbate na niskim temperaturama, ovo bi moglo biti bolja, udobnija opcija. Prave tajice za trčanje mogu pružiti blagu kompresiju za pomoć pri oporavku mišića, a također mogu biti izrađene od materijala koji smanjuju miris i rast bakterija.

Ozbiljnom trkaču će najvjerojatnije trebati više od jednog para tajica. Dobar kompromis za trkača s ograničenim proračunom mogao bi biti kupnja jednog para sintetičkih tajica i jednog ili više pari modnih tajica. Sintetički par tada možete nositi u vlažnim danima, a jeftiniji par u suhim danima.

Prilikom odabira trebate uzeti u obzir i razliku između tajica i tajica. Na nekim mjestima ti se pojmovi koriste naizmjenično, ali u SAD-u tajice, poput najlonskih hlača, pokrivaju cijelo stopalo kao i nogu. Tajice se, pak, zaustavljaju na ili malo iznad gležnja. Ovisno o vrsti čarapa koje nosite, možda ćete preferirati jedan od ovih stilova u odnosu na drugi.