Visoke potpetice popularan su oblik obuće koju uglavnom nose žene i dizajnirane da dodaju visinu, eleganciju i seksipil. Ovaj oblik cipela produžuje izgled nogu tako što podiže petu od poda za nekoliko centimetara. Kako to stvara neprirodan položaj stopala i nogu, stopala mogu postati prilično bolna tijekom nošenja. Umetci za visoke pete stvoreni su kako bi se smanjila ova bol i nošenje visokih potpetica učinilo ugodnijim. Prilikom odabira najboljih umetaka za visoke potpetice, trebate uzeti u obzir vrstu, materijal i veličinu umetka.
Postoje različite vrste umetaka za visoke pete. Ako nosite vrlo visoke pete, vjerojatno ćete otkriti da se većina vaše boli javlja u podnožju stopala. To je uzrokovano time što se većina vaše tjelesne težine gura naprijed na to područje vašeg stopala. Da biste to učinili, trebali biste odabrati jastuke koji su dovoljno veliki da podupru jastučiće stopala s laganim proširenjem prema stražnjoj strani svoda. Jastučići za prste također pomažu da prsti ostanu na mjestu u cipeli.
Ako primijetite da vam stopala stalno klize naprijed u cipelama ili zbog prevelikih cipela za vaša stopala ili zbog znoja, odaberite umetak za petu. To sprječava pomicanje vaše pete prema naprijed, a ako su vam cipele prevelike, pomaže im i da bolje pristaju. Umetci od tri četvrtine za visoke pete podupiru vašu petu i luk. Ovi umetci pružaju najveću potporu i dobar su sveobuhvatni izbor.
Umetci od tri četvrtine poboljšavaju i položaj vašeg stopala i vaše držanje prebacujući vašu težinu s prstiju natrag na pete. Rezultat je puno udobnije stopalo i poboljšano držanje koje olakšava graciozno hodanje. Također možete kupiti umetke pune dužine; međutim, oni ne djeluju tako dobro jer općenito djeluju samo na podmetanje stopala, a ne na preraspodjelu težine.
Odaberite umetak koji je izrađen od pjene, gela ili meke gume. Pobrinite se da materijal bude mekan i fleksibilan jer tako ćete na udobniji način ublažiti vaše stopalo. Klonite se krutih plastičnih umetaka. Također morate odabrati pravu veličinu umetaka za vaša stopala. Potražite kvalitetniju marku koja dolazi u različitim veličinama i izbjegavajte umetke koje izrežete kako bi pristajali jer je materijal često lošiji za visoke pete.
Mnoge tvrtke proizvode umetke za široka ili uska stopala, stoga kupujte ako je to veličina umetka koja vam je potrebna. Također pazite da odaberete odgovarajuću veličinu za vrstu visoke pete koju nosite. Jastučići su dostupni u kraćim i užim veličinama za otvorenije stilove potpetica. Konačno, kao i kod svakog proizvoda, pokušajte pročitati sve neovisne recenzije koje možete vidjeti koji se umeci za visoke pete preporučuju.