Možete odabrati najbolji antihistaminik za alergije tako da prvo isprobate lijekove u slobodnoj prodaji. Može biti od pomoći prvo odrediti koji dio tijela najviše iritiraju alergije, a obično je vrlo mala, ako uopće postoji, razlika između naziva robne marke i generičkih opcija. Međutim, ponekad lijek bez recepta nije dovoljan, u tom slučaju može biti potreban posjet liječniku. Antihistaminik za alergije obično je uparen s tretmanom izbjegavanja, osobito ako je vaša reakcija posebno teška; to znači da se od vas očekuje da izbjegavate kontakt sa svojim alergenom.
Najbolja vrsta antihistaminika za alergije ovisi o tome gdje imate alergijske simptome. Postoje antihistaminske kapi za oči, sprejevi za nos i pilule koje ciljaju različita područja vašeg tijela. Ako uglavnom osjećate svrbež, suzenje očiju, isprobajte lijekove u kapi za oči bez recepta. Za začepljenost nosa ili kihanje odaberite lijek protiv alergije u obliku spreja za nos. Ako imate reakciju koju nije lako kategorizirati, pilula ili tekućina mogu biti dobar, manje ciljani izbor.
Neki ljudi navode razlike u učinkovitosti između istog antihistaminika za alergije s različitim imenom. Uobičajen je mit da su generičke marke inferiornije u kvaliteti u odnosu na lijekove marke. Istina je da u razvijenim zemljama generički antihistaminici moraju biti nevjerojatno slični svojim kolegama robnih marki zbog zakona zemlje.
Ako vam lijek bez recepta ne djeluje, posjetite zdravstvenog stručnjaka. Liječnik može procijeniti problem na temelju vašeg opisa, a zatim preporučiti lijek koji se izdaje na recept koji će vam pomoći. Vjerojatno ćete imati određeni autoritet kada je u pitanju odabir antihistaminika za alergije ako budete otvoreni dijalog postavljajući pitanja i govoreći mu ili njoj što bi vama najbolje odgovaralo. Ako niste sigurni koji su lijekovi dostupni, pitajte liječnika. U mnogim slučajevima, liječnik je već suzio pola tuceta ili manje lijekova koji mogu pomoći kod vašeg problema i mogu vam dati prednosti i nedostatke svakog od njih kako biste pomogli u donošenju odluke.
Poteškoće izbjegavanja alergena razlikuju se ovisno o njegovoj vrsti. Na primjer, netko tko je alergičan na mačke obično može minimalizirati kontakt s tom životinjom, dok je praktički nemoguće izbjeći izravan kontakt s peludom i dalje živjeti relativno normalnim životom. Alergije pogađaju samo oko 20 posto populacije, što je mala količina u usporedbi s problemima poput prehlade i herpes simplex virusa.