Kako odabrati najbolji dizajn teretane?

Odabir najboljeg dizajna teretane važan je dio svakog komercijalnog poslovanja s teretanom. Kako i gdje su strojevi postavljeni mogu uvelike utjecati na atmosferu i udobnost teretane, kao i pomoći korisnicima u planiranju učinkovitih treninga. Neki čimbenici važni za određivanje najboljeg dizajna teretane uključuju veličinu i raspoloživi prostor, poslovni naglasak i vrstu opreme.

Jedna uobičajena vrsta dizajna teretane temelji se na opremi za sekciju. To znači da su sve sprave za noge postavljene zajedno, sve sprave za ruke zajedno, a kardiovaskularne sprave grupirane prema vrsti. To može pomoći posjetiteljima teretane koji žele usredotočiti treninge na određeni dio tijela bez potrebe da lutaju po cijeloj teretani. Segmentni dizajn teretane također može omogućiti brzo održavanje, budući da će problematične strojeve biti lako pronaći.

Druga moguća vrsta dizajna teretane temelji se na kružnom treningu. U kružnom treningu, netko radi na svim glavnim mišićnim skupinama prelazeći od jednog stroja do drugog, s prekidima između radi kardiovaskularnih pokreta. Dizajn kružne teretane zahtijeva malo promišljenosti, jer svaki krug mora sadržavati barem jednu spravu za svaku mišićnu skupinu. Neke teretane koje koriste raspored krugova pomažu vježbačima numeriranjem sprava kako bi se omogućilo uredno kretanje kroz cijeli krug. Kardiovaskularne sprave mogu se odvojiti ili integrirati u svaki krug treninga s utezima.

Osim sprava za vježbanje s utezima, mnoge teretane također imaju slobodne utege i pripadajući pribor. Oni mogu biti u zasebnoj prostoriji ili dijelu od sprava za vježbanje s utezima. Jedna od briga sa slobodnim utezima je da vježbači mogu odlučiti ostaviti utege ležati uokolo, umjesto da ih ispravno zamjenjuju. Ostavljanje slobodnih utega odvojeno od ostatka teretane će korisnike držati bliže stalcima za utege, čineći pravilnu zamjenu nešto vjerojatnijim.

Oni koji koriste prostor s više soba možda će htjeti stvoriti muške i ženske sobe za vježbanje. Neki se ljudi osjećaju neugodno vježbajući s obzirom na suprotni spol i možda će moći bolje vježbati ako postoji područje specifično za spol. Neke teretane imaju glavni kat koji svatko može koristiti, kao i sobe specifične za spol. To može pomoći u otklanjanju pritužbi na seksizam ili nepravedan pristup određenim strojevima ili sobama.

Ostala razmatranja u dizajnu teretane su svlačionice i prostori za odmor. Ništa neće otjerati kupce brže od prljavih, skučenih ormarića. Razmislite koliko će ljudi u prosjeku dnevno posjetiti teretanu i pokušajte izgraditi svlačionice koje mogu zadovoljiti ili premašiti ovaj kapacitet. Budite sigurni da zahodi i tuševi imaju površine koje je lako održavati čistima i higijenskim. Pobrinite se da ormarići imaju odgovarajuću sigurnost za zaštitu od krađe.