Mliječni čičak je vrsta biljke koja se najčešće koristi za liječenje problema s bubrezima i jetrom. Iako biljka postoji stoljećima, oblici dodataka nastavljaju rasti u popularnosti i koriste se kao alternativne metode liječenja raznih bolesti. Kada razmišljate o dodatku mlijeka čička, važno je točno znati za što ga uzimate i koliko bilja trebate uzeti. Suplementi također dolaze u raznim oblicima, od tinktura do praktičnih kapsula. Trebali biste odmah prestati uzimati određeni dodatak mlijeka čička ako osjetite bilo kakve nuspojave.
Bilje je sastavni dio alternativne medicine, ali određene vrste poput mliječnog čička koriste se tisućama godina. Mliječni čičak, ili Silybum marianum, sadrži aktivni sastojak koji je poznatiji kao silimarin. Neke dopunske verzije biljke sadrže niske postotke silimarina, stoga je važno da unaprijed pažljivo pročitate sve oznake proizvoda.
Kada uspoređujete dodatke mliječnom čičku, vjerojatno ćete primijetiti da su neke marke posebno dizajnirane da pomognu u liječenju određenih bolesti. Mliječni čičak najčešće se koristi kao dio detoksikacije jetre za bolesti, poput hepatitisa, ili kao lijek za pretjeranu konzumaciju alkohola. Neki dijabetičari koriste mliječni čičak kao način za smanjenje razine šećera u krvi, ali pacijenti bi se trebali prvo posavjetovati sa svojim liječnicima. Biljka se također ponekad koristi za prevenciju problema s bubrezima i raka, iako postoje proturječni dokazi o njezinoj učinkovitosti u liječenju bilo koje bolesti.
Još jedan čimbenik u određivanju savršenog dodatka mlijeka čička je način na koji više volite uzimati biljku. Najčešći su suplementi u obliku kapsula, ali se biljka može miješati i s drugim sastojcima. Ako tražite pravi dodatak mlijeka čička, razmislite o odabiru tekućeg ekstrakta ili tinkture. Čajevi se obično ne prave od čička jer vruća voda često smanjuje učinkovitost aktivnih sastojaka biljke.
Kao i kod bilo koje vrste dodataka ili lijekova, čičak nosi rizik od nekoliko nuspojava, a najčešće su gastrointestinalne bolesti, poput mučnine i proljeva. Ako ste alergični na ambroziju, možda ćete imati reakciju na dodatak mlijeka čička jer je biljka u istoj vrsti obitelji. Možda najozbiljnije komplikacije uključuju promjene u razini šećera u krvi, stoga trebate biti posebno oprezni ako imate hipoglikemiju i uzimate lijekove na recept. Morate nazvati svog liječnika ako osjetite bilo kakve nuspojave i odmah prestati uzimati bilo koje dodatke.