Kako odabrati najbolji laksativ s magnezijevim citratom?

Laksativ s magnezijevim citratom kategorizira se kao hiperosmotski slani laksativ, koji djeluje tako da izvlači vodu iz tkiva u tanka crijeva. Ovo kretanje vode zapaljuje kretanje crijeva naprijed, što tjera fekalni materijal naprijed, stvarajući pražnjenje crijeva. Iako je ovaj lijek dostupan pod različitim nazivima robnih marki, aktivni sastojak u svakom je identičan. Ne biste trebali pronaći značajnu razliku u laksativima koji se sastoje od ovog sastojka.

Općenito, laksativ magnezijev citrat dolazi u tekućem obliku i može se naći u vašoj lokalnoj ljekarni obično u bočici od litre. Obično je to gazirano piće koje se može konzumirati takvo kakvo jest ili kombinirano s drugim napitkom. Najčešći okusi su limun-limeta ili trešnja, a to vam može pomoći da odaberete koji ćete kupiti ovisno o vašim željama.

Uzimajte laksativ magnezijevog citrata samo slijedeći upute svog liječnika. Najbolji rezultati se mogu postići uzimanjem lijeka natašte s punom čašom vode, ili se može kombinirati s vodom. Pobrinite se da točnu dozu dobijete mjerenjem lijeka žlicom ili šalicom za mjerenje doze, umjesto žlicom. Ovaj lijek se ne smije uzimati ako imate bolove u trbuhu, mučninu ili povraćanje. Nemojte uzimati ovaj oralni laksativ dulje od tjedan dana osim ako vam to nije dao liječnik.

Možete doživjeti različite nuspojave od laksativa magnezijevog citrata. Najčešći su mučnina, bol i nadutost. Dugotrajna uporaba ovog lijeka obično uzrokuje gubitak normalnog odgovora crijeva, što uzrokuje pogoršanje zatvora. Visoke razine kalija ili magnezija u krvi povremeno se viđaju u bolesnika s bubrežnim poremećajima.

Ovo liječenje zatvora može uzrokovati proljev, što može dovesti do gubitka tekućine, hranjivih tvari i elektrolita. Svaki dan pijte dvije do tri litre tekućine kako biste nadoknadili izgubljenu tekućinu kako biste izbjegli dehidraciju. Juha ili sportski napici sadrže elektrolite koji mogu nadoknaditi izgubljeni kalij i sol. Nazovite svog liječnika ako osjetite bilo kakve simptome neravnoteže elektrolita, kao što su zbunjenost, vrtoglavica ili vrtoglavica. Drugi ozbiljniji znakovi ovog stanja uključuju nepravilan rad srca, grčeve u mišićima i slabost.

Česta upotreba laksativa magnezijevog citrata može dovesti do ovisnosti. U ovom stanju, tijelo zaboravlja normalne crijevne pokrete koji pokreću fekalni materijal kroz crijeva, što uzrokuje da ovisite o lijekovima za pražnjenje crijeva. Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako osjetite ovaj problem.
Osim korištenja laksativa, možete primijeniti i druge mjere za sprječavanje zatvora. Dosta tekućine pomoći će u procesu evakuacije, stoga pokušajte piti dvije do tri litre dnevno. Jedite žitarice od mekinja i proizvode od cjelovitih žitarica, a istovremeno u svoju prehranu uključite najmanje pet porcija voća i povrća svaki dan. Što je više moguće nježno vježbanje također će pomoći tijelu da se prirodno očisti.