Odabir najboljeg praha pantotenske kiseline ovisi o vašim željama u pogledu količine, robne marke, pristupačnosti i praktičnosti. Pantotenska kiselina u prahu sastoji se od vitamina B5 koji je odgovoran za učinkovit metabolizam masti i razgradnju sebuma, odnosno kožnog ulja. Vitamin B5 pomaže stimulirati tjelesnu proizvodnju koenzima-A, za koji se smatra da nedostaje osobama koje pate od akni. Također poznat kao pantotenat, prah pantotenske kiseline jedan je od tri oblika u kojima je dostupan vitamin B5. Prašak se može kupiti online ili u većini trgovina zdravlja i prehrane.
Postoji nekoliko marki pantotenske kiseline koje proizvode poznate tvrtke i dostupne su za kupnju u maloprodaji ili na internetu. Nemali broj varijeteta sadrži nepoznate robne marke koje bi mogle pridonijeti oklijevanju kod kupca. Cijene mogu varirati ovisno o snazi i opskrbi sadržanoj u svakoj formuli. Neke web stranice nude besplatnu dostavu proizvoda kao i recenzije potrošača u vezi s internetskim trgovcem i specifičnom markom praha pantotenske kiseline. Čitanje recenzija drugih kupaca nakon što usporedite proizvode i njihove cijene može vam pomoći da odaberete najbolji prah pantotenske kiseline.
Neke opcije u prahu pantotenske kiseline uključuju dodatne ugrađene dodatke kao što su cink i kalcij. Jačina pudera također može varirati od marke do marke. Postoji dosta vrsta koje su posebno usmjerene na liječenje akni. Ostale mješavine praha pantotenske kiseline više su usmjerene na zadovoljavanje općih prehrambenih potreba.
Upotreba pantotenske kiseline u liječenju akni rezultirala je nekim kontroverzama. Obično se visoke doze vitamina moraju uzimati rutinski kako bi se vidjeli vidljivi rezultati. Ponovljene visoke doze vitamina B5 povezane su s nekoliko nuspojava kao što su stanjivanje kose i gastrointestinalni problemi.
Konzumiran u visokim dozama, prah pantotenske kiseline oponaša lijek koji se izdaje na recept izotretinoin, koji djeluje tako da smanjuje količinu ulja koju proizvodi koža. Pantotenska kiselina se smatra alternativnom nutritivnom metodom liječenja akni, a njezina učinkovitost može varirati. Razina doze koja je potrebna za postizanje željenih rezultata također može varirati među pojedincima.
Kada pojedinac uzima vitamin B5 u visokim dozama, to može uzrokovati nedostatak drugih vitamina B. Preporuka je konzumiranje pantotenske kiseline u otopini B kompleksa kako bi se izbjegli potencijalni nedostaci. Postoje čisti oblici praha pantotenske kiseline kao i otopine B kompleksa. Ako želite konzumirati velike količine B5, ovaj čimbenik može doći u obzir kada birate određenu marku ili formulu.