Mnoge različite tvrtke prodaju razne rolere za pilates, što može otežati odabir najboljeg. Pilates valjak može biti punog cilindričnog oblika ili može biti u obliku polucilindra. Također se može napraviti od jedne od nekoliko vrsta pjene ili čak plastike na napuhavanje. Ovi valjci često dolaze u različitim duljinama.
Najčešći tip pilates valjaka je valjak u obliku cilindra. Često se koristi kao podupirač tijekom određenih pilates vježbi, posebno onih koje rade na jačanju trbušnih i leđnih mišića. Također se može koristiti za istezanje mišića, pružanje potpore slabim mišićima i masažu tijela.
Dostupan je i valjak za pilates u obliku polucilindra. Budući da je donji rub ravan i neće se kotrljati, obično se ne koristi kao podupirač za izvođenje vježbi. Primarna upotreba ove vrste valjaka je pružanje nježne potpore. Na primjer, može se poduprijeti ispod vrata, koljena ili gležnjeva osobe kako bi se spriječilo pretjerano istezanje.
Pilates valjak dostupan je u nekoliko različitih veličina. Obično je standardni valjak dugačak oko 3 stope (0.91 m) i promjera 0.5 stopa (0.15 m). Postoje neki valjci koji su dizajnirani za osobe s manjim okvirima tijela. Ovi valjci su obično dugi oko 2 m i mogu varirati u promjeru od 0.61 inča (oko 2 cm) do 5.1 inča (oko 4 cm). Općenito, ljudi bi trebali pogriješiti ako imaju duži valjak, a ne kraći.
Postoji nekoliko uobičajenih materijala koji se mogu koristiti za proizvodnju pilates valjaka. Najčešća je pjena. Pjena s jednom gustoćom obično se koristi jer je najjeftinija, ali neće trajati tako dugo kao druge vrste pjene zbog širokih pjenastih ćelija. Pjena visoke gustoće, s druge strane, ima čvršće pjenaste ćelije i skuplja je, ali je također popularna jer je dugotrajna i neće izgubiti oblik s vremenom.
Čak i s najgušćom pjenom, pilates valjak bi trebao oblikovati suptilnost prema obliku tijela. Zatim, nakon što osoba završi s korištenjem valjka, trebao bi se vratiti u svoj izvorni oblik. Postoje valjci od plastične pjene na napuhavanje koji se također mogu koristiti, a često su dobri za korištenje tijekom putovanja. Jednostavno se napuhuju i ispuhuju na sličan način kao lopta za plažu na napuhavanje, što olakšava pakiranje u kofer, torbicu ili aktovku.
U nekim stilovima valjaka kutovi su zaobljeni. Zbog toga se lakše kotrlja, a često je i udobnije za korisnika. Osim toga, gušće pjene lakše se čiste, što pomaže u sprječavanju nakupljanja bakterija, kvasca i gljivica.
Mnoge sportske trgovine, atletski klubovi i teretane prodaju rolere za pilates. Ovo su sjajna mjesta za isprobavanje valjka kako biste bili sigurni da pristaje vašem tijelu. Internet je također izvrstan način da pronađete dobru ponudu za novi pjenasti valjak. Osim toga, mnoge garažne ili dvorišne rasprodaje oglašavaju prodaju atletske opreme, što takvu prodaju čini dobrim mjestom za pronalaženje jako snižene cijene za često malo korišteni valjak.