Ako imate nekoliko lijekova koje trebate pratiti ili imate poteškoća s sjećanjem na redovito uzimanje važnih tableta, sustav podsjetnika na tablete može biti važan alat za održavanje zdravog načina života. Dostupni su razni sustavi podsjetnika na tablete, od organiziranih kutija za tablete do kompliciranih podsjetnika na alarm. Najbolji podsjetnik na tablete za vaš individualni stil života može se odrediti ispitivanjem brojnih čimbenika.
Ako ste zainteresirani za jednostavan, pristupačan podsjetnik na tablete, osnovna kutija za tablete može odgovarati vašim potrebama. Ove kutije obično sadrže tablete za tjedan dana s posebnom kutijom za svaki dan. Ovaj vam sustav omogućuje razvrstavanje svih tableta odjednom, tako da trebate samo otvoriti odgovarajuću kutiju i uzeti te lijekove svakog dana. Ako trebate uzeti više tableta, ovo je vrlo koristan sustav, pogotovo ako ne uzimate isti set tableta svaki dan.
Pacijenti koji uzimaju samo jednu pilulu svaki dan mogu smatrati da je kutija za tablete prevelika i prekomplicirana za njihove jednostavne potrebe. U ovom slučaju, najbolji podsjetnik na pilulu je sustav koji svaki dan privlači vašu pozornost u određeno vrijeme, potičući vas da uzmete tabletu. Najjeftiniji način za postavljanje ove vrste podsjetnika je kreiranje dnevnog alarma na svom mobitelu. Također možete kupiti male elektroničke uređaje slične pejdžeru ili satu koji će vas podsjetiti da uzimate tablete jednom ili više puta dnevno.
Ako ste u pokretu, mali podsjetnik na tabletu je ključan. Sustav će izgubiti svoju učinkovitost ako ga ostavite kod kuće cijeli dan dok ste na poslu ili obavljate zadatke. Džepni mjerači vremena i prateće kutije za tablete najbolji su izbor ako imate više tableta, trebate zvučni podsjetnik i provodite puno vremena daleko od kuće. Ovaj se sustav može spremiti u džep, torbicu ili aktovku i uvijek ga držati pri ruci.
Veći i složeniji sustavi podsjetnika na tablete dostupni su za one koji su većinu vremena kod kuće i imaju kompliciran skup lijekova za uzimanje. Neki sustavi drže čak četiri različite doze za svaki dan s kutijama do 30 dana. Ovi se sustavi mogu programirati s višestrukim upozorenjima svaki dan za razne tablete. Ova vrsta podsjetnika na tablete može biti prilično skupa i najprikladnija je za osobe s profesionalnim njegovateljem koji može pomoći u postavljanju sustava.
Prije nego što se odlučite za najbolji podsjetnik na tablete za svoje potrebe, razmislite koliko tableta uzimate, koliko često se trebate podsjećati, trebate li zvučni podsjetnik i koliko ste spremni platiti za ovaj sustav. Imajući na umu ove parametre, trebali biste moći pronaći sustav koji odgovara vašem načinu života i lijekovima.