Najbolji recept za piling za tijelo je onaj koji je savršeno formuliran za područje tijela gdje će se prvenstveno koristiti i tip kože koji se tretira. Piling za tijelo koji će se redovito koristiti na stopalima, primjerice, trebao bi biti napravljen s vrlo jakim pilingom koji može pomoći u uklanjanju mrtve kože i debelih žuljeva s stopala. Jedan za gornji dio tijela i osjetljivije dijelove kože treba napraviti s blažim sastojcima. Ako će se proizvod koristiti na osjetljivoj koži ili se redovito brije, kao što su noge, važno je koristiti recept koji je napravljen bez soli, što može iritirati kožu.
Dva pilinga koja se često koriste u pilingu tijela su sol i šećer. Za osjetljivija područja, recept za piling tijela treba napraviti sa sastojkom koji ima male kristale, poput kuhinjske soli ili bijelog šećera. Za dijelove tijela kojima je potreban intenzivniji piling može se koristiti morska sol ili drobljeni kameni šećer. U nekim slučajevima, višestruke veličine kristala mogu biti najbolje.
Nakon što je odabran piling, potrebno je odabrati ulje za recept. Najčešća ulja koja se koriste u pilingima za tijelo su maslinovo ulje, bademovo ulje i ulje jojobe. Izbor između ova tri ulja obično se svodi na preferirani miris. Ovisno o kvaliteti maslinovog ulja, miris maslina varira od laganog do intenzivnog. Bademovo ulje obično ima slatkast miris. Ulje jojobe slabo miriše na sapun.
Dva bitna sastojka u receptu za piling tijela su piling – šećer ili sol – i emolijens, koji dolazi u obliku jednog od ulja opisanih gore. Ljudima koji više vole koristiti proizvode za tijelo sa što manje mirisa možda će više odgovarati recept sa samo ova dva sastojka. Za one koji vole mirisati svoje proizvode za kupanje, u recept se mogu dodati eterična ulja.
Uobičajena ulja koja se dodaju pilingu za tijelo su vanilija, lavanda, ružmarin, limun i jasmin. Sva ova ulja imaju različita aromaterapijska svojstva. Prilikom odabira mirisa uzmite u obzir i osobne preferencije mirisa i različite prednosti koje ulja mogu ponuditi. Također je lijepo pomiješati ulja kako bi se stvorio prepoznatljiv miris.