Najvažniji dio odabira šampona za osjetljivu kožu je naučiti čitati etikete i prepoznati uobičajene iritantne sastojke poput sulfata i kemikalija poznatih kao parabeni. Osim toga, najbolji šampon za osjetljivu kožu obično neće sadržavati dodane boje ili mirise, koji su česti uzroci neugodnih kožnih reakcija. Nadalje, budući da su neke od najčešćih nuspojava osjetljive kože osip i pretjerana suhoća, najbolji šampon za osjetljivu kožu vjerojatno bi trebao sadržavati umirujuće sastojke za sprječavanje ili zacjeljivanje oštećenja.
Čitanje naljepnica ključno je za odabir najboljeg šampona za osjetljivu kožu. Čak i ako je proizvod označen kao hipoalergen ili se reklamira kao posebno formuliran za osjetljivu kožu, ne postoji način da to budete sigurni dok ne naučite prepoznati problematične sastojke na etiketama. Sulfati su možda najčešći iritansi koji se nalaze u šamponima, posebice natrijev lauril sulfat i natrijev lauret sulfat. Problem je u tome što se ti iritantni sastojci mogu naći na popisu pod mnogo različitih imena. Kao opće pravilo, treba izbjegavati sastojke koji sadrže bilo koju izvedenicu od riječi “sulfat”, ali ako naiđete na sastojak koji je upitan, možda bi bilo najbolje istražiti prije kupnje proizvoda.
Slično, sastojci kao što su parabeni, salicilati, ftalati i naftni nusproizvodi mogu izazvati iritaciju, te ih stoga treba izbjegavati kada kupujete šampon za osjetljivu kožu. Opet, može biti vrlo teško identificirati štetne sastojke na etiketama jer postoji previše različitih imena i varijacija za upamtiti. Dobar način da pokušate izbjeći ove tvari je kupovina prirodnih šampona. Međutim, oni također mogu biti problematični ako je vaša koža pretjerano osjetljiva na bilo koju od kemikalija koje se koriste kao konzervansi kako bi se prirodni sastojci spriječili kvarenjem.
Pozitivna strana prirodnih proizvoda je što obično ne sadrže umjetne boje ili mirise, koji mogu iritirati osjetljivu kožu. Izbjegavanje proizvoda koji sadrže ove aditive dobar je korak. Prirodni proizvodi kao što su kakao ili shea maslac, med ili aloe sjajni su izbori za umirivanje osjetljivog vlasišta koje je nadraženo ili isušeno upotrebom jakih šampona.
Nažalost, odabir najboljeg šampona za osjetljivu kožu vjerojatno će zahtijevati pokušaje i pogreške, čak i ako slijedite upute za odabir. Koliko pojedinac uživa u šamponu uvelike ovisi o tome kako njegova ili njezina kosa izgleda i osjeća se, što je obično prilično subjektivno i osobno. Različite boje, rezovi i teksture kose zahtijevat će različite specifikacije kada je u pitanju odabir šampona, ali dobro mjesto za početak mogao bi biti s nježnim šamponom za bebe, jer su oni općenito hipoalergeni i prikladni za nježnu kožu novorođenčadi.