Odabir najboljeg stimulansa bez recepta nije nešto olako jer se ti proizvodi još uvijek smatraju lijekovima i mogu imati ozbiljne reakcije. Postoji širok raspon opcija s različitim stupnjevima učinkovitosti. Iako je legalno kupiti mnoge stimulanse u lokalnoj ljekarni ili robnoj kući, ipak se trebate posavjetovati s liječnikom ili ljekarnikom kako biste odabrali najbolju vrstu za svoje tijelo. Također je obično dobra ideja započeti s najnižom mogućom potencijom prije nego što pokušate uzeti jače stimulanse.
Stimulator bez recepta je svaki stimulans koji se prodaje bez recepta. Obično se koriste za povećanje energije, iako mnogi dodaci prehrani također sadrže stimulanse kako bi potaknuli gubitak težine. Da biste odabrali najbolju opciju, trebali biste razmisliti za što je koristite i odabrati onu koja sadrži najmanju moguću količinu aktivnog sastojka. Ako ne djeluje onako kako želite, polako povećavajte dozu unutar sigurne razine.
Kofein je jedan primjer stimulansa koji se može kupiti bez recepta. Nalazi se u hrani poput kave i čaja, ali možete ga dobiti i u obliku tableta ili kapsula. Prije uzimanja bilo kojeg stimulansa, čak i onih koji se prirodno nalaze u hrani, posavjetujte se s liječnikom. Ako imate bilo koje temeljno zdravstveno stanje ili ste u opasnosti od određenih stanja, trebali biste izbjegavati stimulanse jer mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija.
Trebali biste odabrati stimulans bez recepta koji sadrži sastojke koje ste pročitali i temeljito istražili. Odaberite onaj koji sadrži samo jedan aktivni sastojak jer opcije koje imaju više stimulansa vjerojatnije će uzrokovati ozbiljne komplikacije. Nemojte pretpostavljati da samo zato što je proizvod prirodan nije moćan. Poznato je da efedrin, biljni stimulans, uzrokuje ozbiljne nuspojave.
Općenito je dobra ideja ne kombinirati sami stimulanse. Ako uzimate stimulans bez recepta, trebali biste izbjegavati piti previše kave. Također se trebate posavjetovati s ljekarnikom ili liječnikom prije konzumiranja drugih suplemenata ili lijekova tijekom uzimanja stimulansa. Ako planirate uzeti stimulans kako biste liječili određeno zdravstveno stanje ili simptom, općenito postoje zdraviji načini za to. Vaš liječnik vam može dati dodatne mogućnosti liječenja koje trebate razmotriti.
Svi stimulansi predstavljaju rizik za vaše zdravlje. Ako osjetite ubrzan rad srca, otežano disanje, vrtoglavicu ili bilo koje druge uznemirujuće simptome, prestanite s upotrebom stimulansa i odmah se obratite liječniku. Nemojte pretpostavljati da je stimulans bez recepta sigurniji ili blaži od opcije na recept. Uzimajte suplemente umjereno i ne dulje vrijeme bez pristanka liječnika.