Stroj za hiperekstenziju, iako se obično viđa uglavnom u teretanama i zdravstvenim klubovima, može biti izvrstan dodatak kućnoj teretani. Sigurnost i stabilnost podnožja i platformi stroja, kao i ukupna kvaliteta konstrukcije svih različitih dijelova, trebali bi biti važan faktor pri kupnji stroja. Uske baze mogu biti dobre za skladištenje u domovima s ograničenim prostorom, ali mogu uzrokovati ljuljanje ili prevrtanje stroja tijekom upotrebe, što može biti opasno. Osim sigurnosnih razmatranja, odabir najboljeg hiperekstenzijskog stroja za vaše potrebe uvelike će se svoditi na vaše preferencije između strojeva s različitim nagibom, prilagodljivošću i svestranošću.
Neki oblici sprava za hiperekstenziju sastoje se od ravne, horizontalne platforme na kojoj se balansiraju bokovi ili natkoljenice, te šipki prekrivenih pjenom ili na neki drugi način podstavljenih za držanje nogu i donjeg dijela tijela na mjestu tijekom vježbe hiperekstenzije leđa. Drugi modeli imaju nagnutu platformu tako da se torzo drži bliže pod kutom od 45 stupnjeva, s zasebnom platformom ili dodatnim podstavljenim šipkama za podupiranje i osiguranje koljena, stopala ili gležnjeva tijekom vježbe. Mnogi strojevi za hiperekstenziju su podesivi, tako da se nagib platforme može mijenjati, dok drugi imaju fiksni nagib. Mnogi fitnes entuzijasti preporučuju da se držite obične, vodoravne sprave ako niste sigurni koju razinu nagiba želite, jer ne samo da pruža nešto veći otpor od platformi nagnutih prema gore, zbog čega mišići nogu i leđa rade jače s manje ponavljanja. vježbom, ali također pruža leđima više rastezanja tijekom visećeg dijela svakog ponavljanja.
Dobra je ideja pronaći stroj za hiperekstenziju koji se može pravilno prilagoditi vašoj individualnoj veličini. Nemojte se zadovoljiti strojem koji ne pristaje dobro vašem tijelu, jer to može dovesti do loše forme tijekom vježbe, pa čak i do mogućih ozljeda. Neki strojevi će omogućiti finije prilagodbe za ispravljanje malih problema, dok drugi imaju samo nekoliko osnovnih postavki za smještaj ljudi s dramatično različitim visinama.
Mnogi ljudi s kućnom teretanom nemaju prostora za držanje nekoliko različitih dijelova opreme za vježbanje koji služe samo jednoj namjeni. Pronalaženje prilično svestranog stroja za hiperekstenziju može pomoći u rješavanju ovog problema. Ovaj stroj može uključivati bilo što, od dodatnih podstavljenih šipki ili platformi za trbušne vježbe do dodataka za utege za razne druge vježbe, kao što je obrnuta hiperekstenzija umjesto uobičajene hiperekstenzije.