Metatarsalgija je česta vrsta ozljede od prekomjerne upotrebe koja prvenstveno zahvaća loptica stopala. Sportaši i ljudi koji provode puno vremena na nogama mogu razviti upalu, osjetljivost i otekline koje mogu varirati od blago neugodnih do iscrpljujućih. Odabir najboljeg liječenja metatarsalgije vrti se oko prepoznavanja težine ozljede. Blaga bol u stopalima koja dolazi i odlazi često je osjetljiva na kućne lijekove i lijekove protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta. Ako metatarsalgija postane kronično, bolno stanje, neophodno je posjetiti liječnika kako biste saznali o agresivnijim različitim mogućnostima liječenja, uključujući korektivne operacije.
Općenito, simptomi boli, ukočenosti, crvenila i otekline obično se razvijaju postupno tijekom vremena. Osoba koja primijeti pogoršanje boli u stopalima može poduzeti određene korake kako bi spriječila da stanje postane veliki problem. Osnovne tehnike liječenja metatarsalgije uključuju izbjegavanje tjelesne aktivnosti nekoliko dana i primjenu leda za ublažavanje oteklina. Držanje stopala na povišenom u krevetu i uzimanje protuupalnih lijekova koji se mogu kupiti bez recepta mogu dodatno smanjiti bol i oticanje.
Nakon što se stopalo počne osjećati bolje, važno je polako se vratiti tjelesnoj aktivnosti. Lagane vježbe istezanja, poput ravnanja i savijanja nožnih prstiju nekoliko puta, pomažu olabaviti mišićno tkivo i obnoviti fleksibilnost stopala. Osoba također može htjeti razmisliti o ulaganju u uloške za amortizaciju ili nove, mekše cipele koje su dizajnirane da skidaju pritisak s jastučića stopala. Većina ljudi može pronaći potpuno olakšanje svojih simptoma za dva do šest tjedana. Ako se bol vrati ili pogorša unatoč konzervativnom liječenju metatarsalgije, pojedinac bi trebao razmisliti o zakazivanju pregleda kod liječnika.
Prije nego što predloži određeni tretman metatarsalgije, liječnik uzima rendgenske snimke i obavlja temeljit fizički pregled kako bi se uvjerio da ne postoji ozbiljniji problem. Mogu se dati jaki lijekovi protiv bolova na recept ili injekcije kortikosteroida za brzo ublažavanje jake boli. Liječnik također može predložiti prilagođene ortotičke cipele koje su dizajnirane za podupiranje lukova i zaštitu metatarzalne regije od udara.
Kirurški zahvat je obično rezerviran za ozbiljne slučajeve koji sprječavaju pacijente da se bave jednostavnim svakodnevnim aktivnostima. Ako liječnik odluči da je kirurško liječenje najbolji izbor za liječenje metatarsalgije, zakazuje se konzultacija s podijatrom ili ortopedskim kirurgom. Najčešći postupak uključuje rezanje hrskavice i mišićnog tkiva kako bi se ublažila napetost, a zatim ponovno poravnavanje kostiju u lopti i luku. Postoperativni oporavak može potrajati nekoliko mjeseci i obično uključuje vođenu fizikalnu terapiju.