Liječenje mononukleoze, uobičajene virusne infekcije, obično uključuje korištenje lijekova bez recepta za ublažavanje simptoma dok se infekcija ne smiri. Lijekovi protiv bolova, kao što su acetaminofen ili ibuprofen, često se preporučuju za liječenje groznice i ublažavanje nelagode glavobolje, bolova u tijelu i grlobolje. Konzumiranje tekućine, posebno vode, pomaže u izbjegavanju dehidracije, koja je česta komplikacija. Općenito, trebate se pokušati što više odmarati tijekom oporavka. Liječnici često savjetuju svojim pacijentima da ograniče napornu aktivnost, ne samo dok su simptomi prisutni, već i nekoliko tjedana nakon početka infekcije kako bi izbjegli dugoročne komplikacije.
Grlobolja je jedan od najtežih simptoma infekcije, osobito tijekom prvog tjedna. Da biste ublažili bol, možda ćete htjeti piti vruće tekućine, poput čaja. Neki ljudi smatraju da grgljanje tople slane vode često nudi privremeno olakšanje. Drugi smatraju da su pastile za grlo ili kapi protiv kašlja umirujuće. Na tržištu postoji nekoliko varijanti učinkovitih za liječenje mononukleoze, od kojih mnoge sadrže anestetik koji umrtvljuje grlo. Dostupni su neki tekući lijekovi koji se jednostavno mogu raspršiti u usta. Oni su često poželjni kada pretjerano gutanje postane previše bolno.
Prilikom odabira lijekova koji se mogu kupiti bez recepta za liječenje mononukleoze, važno je pažljivo pročitati sastojke kako ne biste dvostruko dozirali. Mnogi lijekovi protiv prehlade i gripe dizajnirani za liječenje raznih simptoma sadrže više od jednog lijeka. Sredstva protiv bolova, kao što je acetaminofen, čest su sastojak. Ako konzumirate više od preporučene doze, to može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija. Kada ste u nedoumici, najbolje je konzultirati se s farmaceutom.
Osim lijekova, hrana koju jedete također može napraviti veliku razliku u tome kako vaše tijelo reagira na infekciju. Pravilna dnevna prehrana može odrediti duljinu vremena oporavka. Liječenje mononukleoze treba uključivati hranjive tvari koje pomažu u jačanju imunološkog sustava vašeg tijela. Često se savjetuje konzumacija svježeg voća i povrća. Često se preporučuje izbjegavanje mesa, osobito onih bogatih zasićenim mastima, jer infekcija može ciljati različite organe, kao što su jetra i slezena. Također, pijenje puno vode tijekom dana pomoći će spriječiti dehidraciju, a istovremeno izbaciti toksine iz tijela i pomoći u bržem oporavku.
Tijekom liječenja mononukleoze, možda će vam ljudi pomoći da ozdravite. Imajte na umu da se virusna infekcija općenito širi kontaktom od osobe do osobe. Svojim skrbnicima trebate savjetovati da često peru ruke antibakterijskim sapunom i izbjegavaju dijeljenje pribora ili čaša za piće. Bolest može biti zarazna nekoliko mjeseci nakon što simptomi nestanu, pa stoga također trebate biti oprezni kada se bavite aktivnostima koje bi mogle prenijeti virus na druge.