Kako odabrati najbolji tretman za natečena stopala?

Odabir najboljeg tretmana za natečene noge ovisi o uzroku stanja. Natečene noge mogu biti uzrokovane zadržavanjem tekućine, ozljedom ili dugotrajnim stajanjem. Fizički pregled potrebno je obaviti kada stopala postanu natečena kako bi se mogao odrediti učinkovit plan liječenja. To je posebno važno kada su obje noge istovremeno natečene, za razliku od samo jedne noge. Kada su obje noge ili gležnjevi natečeni, potrebno je istražiti mogućnost problema s bubrezima ili srcem.

Ponekad kada ljudi stoje na nogama dulje vrijeme, njihova stopala i gležnjevi oteknu. U tim slučajevima, najbolji tretman je općenito mirovanje i podizanje stopala. Osim odmaranja, na stopala se mogu staviti ledeni oblozi kako bi se smanjila oteklina i smanjila eventualna bol. Iako je led učinkovit lijek za smanjenje boli i otekline, nikada se ne smije nanositi izravno na kožu jer može doći do ozeblina.

Povremeno, abnormalna funkcija bubrega može uzrokovati natečene noge. Kada su problemi s bubrezima razlog za ovo stanje, diuretici ili tablete za vodu ponekad mogu pomoći tijelu da se riješi viška tekućine. Pilule za vodu također su uobičajeno liječenje natečenih stopala kada osoba ima kongestivno zatajenje srca. Ovo stanje, poput bolesti bubrega, može uzrokovati zadržavanje vode, ne samo u stopalima, već i oko srca i pluća. Kongestivno zatajenje srca također može uzrokovati otežano disanje, bol u prsima i kašalj.

Protuupalni lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta često se preporučuju kao tretman. Ne samo da smanjuju bol, oni također smanjuju oticanje. Međutim, ako osoba ima povijest bolesti bubrega ili srca, ovi lijekovi se ne smiju uzimati, osim ako liječnik ne uputi pacijenta da ih koristi. Protuupalni lijekovi kao što je ibuprofen ponekad mogu uzrokovati zadržavanje tekućine i u tim slučajevima treba tražiti drugačiji tretman.

Edem, ili oteklina, ponekad se događa kada osoba konzumira hranu bogatu natrijem. Ne samo da je dijeta s visokim udjelom natrija nezdrava za krvni tlak, ona također može uzrokovati da tijelo zadrži svoje zalihe vode, uzrokujući oticanje. Nakon što se sol iskorijeni iz prehrane, tijelo će otpustiti višak tekućine i otekline će se smanjiti. Smanjenje unosa natrija nije samo učinkovito liječenje natečenih stopala, već je korisno i za smanjenje oticanja prstiju i lica. Kada oticanje stopala ne reagira na liječenje, pojedinac mora razgovarati sa svojim liječnikom koji može dodatno istražiti i možda ponuditi alternativni tretman otečenih stopala.