Postoji niz genetskih, prehrambenih i životnih čimbenika koji mogu doprinijeti razvoju visoke razine kolesterola kod pojedinca. Jedna vrsta kolesterola, HDL, poželjna je u visokim koncentracijama; međutim, njegov pandan niske gustoće ima negativne učinke na tijelo. Mnogi ljudi odlučuju koristiti farmakološke lijekove u klasi statina kako bi pomogli u regulaciji razine kolesterola, ali postoji alternativna metoda liječenja simvastatinom za one koji ne žele odabrati tipičan put liječenja. Alternative simvastatinu uključuju specifične promjene načina života i nemedicinske dodatke.
Hiperkolesterolemija, ili visoki kolesterol, potencijalno je smrtonosna bolest. Iako je kolesterol neophodan za održavanje stanica i druge bitne funkcije, pretjerano visoke razine mogu uzrokovati mnoštvo kardiovaskularnih problema. Među tim problemima su otvrdnute arterije poznate kao ateroskleroza, kao i zgrušavanje krvnih žila. Ove su bolesti dvije od mnogih koje mogu ometati protok krvi kroz tijelo.
Ako osoba pati od visokog kolesterola, važno je da se posavjetuje s liječnikom. Ova bolest je unutarnja, pa je najbolji način da saznate bilo kakve promjene u razini kolesterola redovito testiranje. Ako je liječnik zabrinut zbog razine pacijenta, on ili ona može odlučiti kontrolirati kolesterol lijekom kao što je simvastatin. Ako se pacijentu ne sviđa režim liječenja, on ili ona može odabrati alternativu simvastatinu.
Simvastatin koristi mehanizam koji inhibira hormon odgovoran za stvaranje kolesterola. Alternativne mjere ne djeluju nužno na staničnoj razini. Umjesto toga, provođenje promjena načina života može pomoći u upravljanju opasno visokim kolesterolom.
Najtipičnija alternativa simvastatinu koju propisuje liječnik ili stručnjak za alternativnu medicinu je redovita tjelovježba i upravljanje prehranom. Vježbanje pomaže poboljšati kardiovaskularnu funkciju, suzbijajući negativne učinke kolesterola niske gustoće. Obično minimalno trajanje vježbe je 30 minuta, a to bi trebalo biti kardiovaskularne prirode, a ne trening snage. To bi trebalo činiti najmanje tri puta tjedno kako biste osjetili bilo kakvu dobrobit.
Prehrana bogata zasićenim mastima i uljima povećava razinu kolesterola, pa je očito da reguliranje takvog unosa uz povećanje dobre hrane može ići u prilog snižavanju kolesterola. Konzumiranje cjelovitih žitarica i nemasnog mesa uz minimiziranje masne hrane su svi načini na koje dijeta može djelovati kao alternativa simvastatinu. Osim toga, sve je značajnija količina istraživanja koja sugeriraju prednosti dodataka ribljem ulju u snižavanju razine kolesterola.