Ashiatsu masaža je vrsta terapije koja se u potpunosti izvodi stopalima. Prije nego što se prijavite na seansu, možda biste željeli pogledati prostor u kojem ćete primati masažu kako biste pregledali opremu i dizajn ovog prostora. Dobro je provjeriti je li mjesto privatno jer ćete se možda morati djelomično skinuti za ovu masažu. Možda biste željeli saznati više o terapeutu za masažu kako biste bili sigurni da odaberete nekoga tko je dobro kvalificiran za izvođenje ovog tretmana.
Najbolji stol za ashiatsu masažu je obično onaj koji je čvrst i vrlo ravan. Na ovom stolu može biti malo podstava, ali ne bi trebao biti izrazito jastučić. Mnoga lječilišta pružaju jastuke i plahte za svoje klijente, a to vam može pomoći i da vam bude udobno tijekom sesije.
Obično postoje šipke iznad glave za koje se terapeut ashiatsu masaže može držati tijekom tretmana. To osigurava da je težina terapeuta djelomično podržana tako da se ne ozlijedite tijekom sesije. Ove šipke su obično pomalo uske, približno iste duljine kao stol za masažu, a često su izrađene od drveta. U nekim slučajevima mogu postojati dvije ili tri ove trake ravnomjerno razmaknute. Šipke moraju biti obješene na strop na visini koja terapeutu olakšava pristup.
Razmislite o prostoriji u kojoj se izvodi ashiatsu masaža. Ako je moguće, ovo mjesto ne bi trebali dijeliti drugi posjetitelji niti imati prozore koji drugima olakšavaju uvid. Također je dobra ideja imati prostor za presvlačenje prije i nakon sesije. Neke toplice pružaju ashiatsu masažu na otvorenom, a ako je to slučaj, trebali biste osigurati da drugi posjetitelji ne mogu pristupiti tom području ako vam je neugodno skidati se u blizini drugih.
Važno je da dobro obučeni terapeut ashiatsu masaže obavi jednu od ovih sesija. Možda biste željeli saznati je li terapeut licenciran i koliko dugo provodi te tretmane. Trebaju ih provoditi praktičari koji imaju dobru ravnotežu i fleksibilnost tako da se pritisak iz stopala primjenjuje na točno ispravan način. Kada se daje pravilno, ashiatsu masaža može biti opuštajući način za poboljšanje cirkulacije, povećanje fleksibilnosti i ublažavanje bolova u leđima, posebno kada se koristi s eteričnim uljima.