Ako redovito dovršavate pilates trening, prava vrsta glazbe može poboljšati vašu izvedbu. Prilikom odabira glazbe za pilates, korisno je uzeti u obzir pokrete i ono što biste željeli postići tijekom vježbanja. Možda ćete htjeti posjetiti web-stranicu koja ima glazbu za vježbanje koju možete preuzeti, a to se često može učiniti besplatno. Može biti dobra ideja prvi put slušati glazbu dok se jednostavno opuštate kako biste stekli predodžbu sviđa li vam se aranžman.
Razmislite o svojoj uobičajenoj pilates rutini kada odlučujete o pozadinskoj glazbi. Ako prvenstveno radite pilates vježbe za fleksibilnost, najbolji bi mogao biti mekani i umirujući aranžman. Glazba za pilates vježbe koje su aerobne možda će morati biti optimističnija, tako da možete koristiti pjesme svojih omiljenih izvođača dok ih izvodite. Ako se vježba izmjenjuje između aerobne aktivnosti, vježbe s utezima i istezanja, možda ćete htjeti glazbu koja mijenja tempo kako se mijenja vrsta vježbe.
Možda želite posjetiti svoju lokalnu knjižnicu kako biste pronašli glazbu za pilates. To je zato što mnoge knjižnice imaju kompakt diskove (CD-ove) koje njihovi korisnici mogu besplatno kupiti. To bi vam moglo omogućiti da vježbate pilates uz različite vrste glazbe kako biste mogli vidjeti koji vam se žanrovi najviše sviđaju prije nego što potrošite novac na ovu glazbu.
Ako vježbate pilates kod kuće, možete koristiti digitalni video disk (DVD). Ove pilates rutine često uključuju glazbu u pozadini, koja je napisana posebno za taj video. To znači da se možda nećete morati brinuti o glazbi ako koristite videozapis za vježbanje. U slučaju da niste zadovoljni aranžmanom, možete isključiti zvuk i uključiti drugu glazbu koja vam više odgovara. Ako je to nešto što odlučite učiniti, provjerite jeste li već upoznati s rutinom kako ne biste propustili vrijedne upute dok to radite.
Pronalaženje prave glazbe za pilates može zahtijevati mnogo pokušaja i pogrešaka, stoga nemojte se obeshrabriti ako ne možete odmah pronaći aranžman koji vam se sviđa. Čak i nakon što pronađete glazbu za pilates s kojom ste zadovoljni, može vam postati dosadna nakon što je koristite neko vrijeme. Dobra vijest je da postoje beskrajne mogućnosti za glazbu za vježbanje, tako da možete u bilo kojem trenutku promijeniti ono što slušate.