Odabir najbolje hidratantne kreme za osjetljivu kožu obično je pitanje znanja koje sastojke treba izbjegavati i razumijevanja kako kritički čitati etikete proizvođača. Iako je većina hidratantnih krema i losiona osmišljena, barem na osnovnoj razini, za vraćanje gipkosti kože i liječenje suhoće, određeni aditivi i elementi zapravo mogu poništiti ove ciljeve za osobe s osjetljivom kožom. Osip i reakcije česti su među ovom podskupinom ljudi, što je navelo brojne tvrtke za losione da počnu s marketingom “osjetljivih” formulacija. Ipak, nisu svi ovi stvoreni jednaki, a velik dio izbora ovisit će i o vašoj individualnoj osjetljivosti. Općenito, izbjegavanje konzervansa i emolijensa na bazi ulja dobro je mjesto za početak, a obično su najbolje i opcije bez mirisa. Pronalaženje najbolje opcije za vas često je samo pitanje odabira svoje omiljene od nekoliko dobrih opcija. Isprobavanje tijekom nekoliko dana može vam pomoći da bolje uvidite kako vaša koža reagira i osjećate li dobrobiti obećane vlage.
Općenito razumijevanje osjetljivosti kože
Ljudi bilo koje dobi, rase i etničke skupine pate od osjetljive kože, stanja koje se obično opisuje kao koža koja je manje tolerantna od većine na stvari poput parfema, kemikalija, pa čak i određenih tkanina. Opseg i ozbiljnost osjetljivosti mogu se jako razlikovati od osobe do osobe, a okidači također mogu biti vrlo različiti. Dio pronalaska dobre hidratantne kreme nužno uključuje razumijevanje uzroka vaših reakcija i utvrđivanje može li bilo koji od sastojaka danog losiona – čak i onaj koji je posebno dizajniran za osjetljivu kožu – pogoršati vaše stanje.
Hidratantne kreme mogu sadržavati mnoštvo sastojaka, uključujući ulja, vitamine, botaničke ekstrakte, konzervanse, mirise i kreme za sunčanje, a svi oni mogu izazvati iritaciju osjetljive kože. Iritacija se može pojaviti u obliku svrbeža kože, crvenih mrlja, osipa ili čak koprivnjače ako ste alergični na određene sastojke. Odabir najbolje hidratantne kreme za osjetljivu kožu počinje s oznakom. Traženje hidratantnih krema koje ne sadrže aktivne sastojke obično je najbolji način zaštite osjetljive kože.
Izbjegavajte konzervanse
Većina hidratantnih krema, osobito onih na bazi vode, sadrže konzervanse kako bi ostali svježi. Konzervansi mogu izazvati iritaciju i alergijske reakcije kod osoba s osjetljivom kožom. Kada birate hidratantnu kremu za osjetljivu kožu, potražite sastojke koristeći riječi kao što su paraben, EDTA i metil. Sve su to kemikalije koje, iako su općenito sigurne za kožu, mogu uzrokovati pretjeranu iritaciju kod osoba s osjetljivošću. Mnogi sintetski konzervansi također proizvode formaldehid dok se razgrađuju, koji ne samo da može izazvati iritaciju, već može biti i kancerogen.
Losioni koji sadrže prirodne konzervanse kao što su morske alge i limunska kiselina mogu pomoći u izbjegavanju iritacije kože. Mnogi proizvođači prodaju kreme bez konzervansa, a to je obično istaknuto na etiketi. Hidratantne kreme bez konzervansa mogu biti najbolje za osobe s vrlo osjetljivom kožom.
Pazite na ulja
Ulja su uobičajeni sastojci u hidratantnim kremama i obično se koriste za emulgiranje, što pomaže da se vlaga zadrži u koži. Lanolin je jedan od najčešćih sastojaka ulja koji se dodaje hidratantnim kremama i drugim kozmetičkim proizvodima. Obično se dobiva od ovčje vune i “sasvim je prirodna”, ali većina dermatologa preporučuje da ga oni s osjetljivom kožom izbjegavaju. Lanolin je otrovan za ljude ako se proguta i, kada se nanese na osjetljivu kožu, može uzrokovati osip. Mineralno ulje se također obično koristi kao jeftino punilo u hidratantnim kremama. Mineralno ulje je nusproizvod koji nastaje kada se benzin destilira iz sirove nafte i može biti jako iritantno za osjetljivu kožu. Neka ulja koja mogu biti manje oštra uključuju aloe, kokos i karite maslac.
Obratite pažnju na miris
Jedan od najčešćih iritansa u hidratantnim kremama je miris. Miris se često dodaje u obliku eteričnih ulja, tako da ono što može izgledati kao prirodni sastojak još uvijek može izazvati iritaciju kože. Neki često korišteni mirisi uključuju ulje bergamota, ulje jasmina i ulje lavande. Neke etikete jednostavno navode “miris” kao sastojak. Oni s osjetljivošću mogu biti najsigurniji u odabiru hidratantne kreme bez mirisa, što je obično navedeno na etiketi.
Pažljivo pročitajte sve sastojke
Važno je napomenuti da vlada i potrošački entiteti obično ne reguliraju losione i hidratantne kreme kao većinu lijekova ili hrane. Osim toga, obično ne podliježu puno testiranja, ako je uopće potrebno. Čak i ako se hidratantna krema označi kao potpuno prirodna ili neiritirajuća, potrošači bi ipak trebali pročitati popis sastojaka kako bi sami prosuđivali.
Isprobajte nekoliko varijanti
Osobe s osjetljivom kožom obično imaju različite razine osjetljivosti, tako da vi i prijatelj možete drugačije reagirati na različite hidratantne kreme – čak i one posebno dizajnirane za osjetljivu kožu. Možda bi bilo najbolje isprobati nekoliko vrsta prije nego što se odlučite za jednu. Mnoge tvrtke nude besplatne uzorke koje možete isprobati tijekom nekoliko dana kako biste vidjeli ima li negativne reakcije. Možda ćete moći dobiti uzorke na kozmetičkim šalterima u robnim kućama ili ljekarnama, a web stranice tvrtki često imaju i takve promocije. Isprobajte nekoliko i odlučite što vam najviše odgovara, u smislu osjetljivosti i ukupne vlažnosti i poboljšanja kože.