Kako odabrati najbolju klasu Zumba?

Zumba, stil aerobnog fitnesa koji koristi ples kao primarnu aktivnost, može biti zabavan način za mršavljenje, bilo sami ili s prijateljem ili grupom prijatelja. Većinu vremena ljudi odlučuju koji će tečaj pohađati na temelju njegove cijene i lokacije, ali mnogi drugi čimbenici mogu odrediti je li iskustvo ugodno ili ne. Najbolji način da netko odluči zadovoljava li određeni razred njegove ili njezine potrebe je da sjedne na sat ili dva, uz dopuštenje instruktora, da vidi je li atmosfera u razredu privlačna.

Lokalne teretane i rekreacijski centri često nude barem jedan tečaj Zumbe. Ako ne, mnogi pružaju informacije o tome gdje se u blizini održavaju tečajevi Zumbe. Mnogi mrežni imenici također omogućuju lokalna pretraživanja Zumba instruktora i tečajeva. Uz brzi telefonski poziv, obično se može razgovarati s instruktorom razreda, dobiti dopuštenje da dođe testirati razred bez obveze i saznati cijenu svakog sata.

Prilikom posjete satu Zumbe treba obratiti pažnju na instruktora i ostale ljude u razredu te procijeniti osjeća li se ugodno pridružiti se i plesati. Također pomaže procijeniti vlastitu razinu kondicije u odnosu na druge ljude u razredu kako biste vidjeli je li vježba na pravoj razini težine. Instruktor će razredu često uliti tonove svoje vlastite osobnosti, birajući koreografiju, razinu intenziteta, pa čak i hoće li biti blag prema novopridošlicama ili će oni odmah uskočiti s ostatkom razreda. Izbor glazbe i stilovi plesa također se mogu uvelike razlikovati od instruktora do instruktora.

Veličina i dobne skupine razreda također mogu imati veliki utjecaj na razinu udobnosti za neke početnike, u rasponu od teretane pune mladih atletskih ljudi do ležernije grupe od nekoliko sredovječnih uredskih radnika ili bilo koje druge kombinacije. Satege su uglavnom sastavljene od žena, no nije neuobičajeno da i muškarci sudjeluju i uživaju u satu Zumbe. Za one koji radije ne bi riskirali izgledati blesavo pred drugima, kućni DVD-i mogu pružiti tečaj Zumbe u udobnosti dnevnog boravka ili spavaće sobe. Mnogi ljudi uživaju u ovoj opciji, pa čak i pozovu neke bliske prijatelje da zajedno vježbaju.