Odabir najbolje svjetiljke za svjetlosnu terapiju može ovisiti o čimbenicima kao što su gdje ćete je koristiti, koliko često će se koristiti i razlog zašto vam je potrebna. Svjetiljke za svjetlosnu terapiju dolaze u različitim veličinama i jačinama lumena, tako da najbolja jedinica za vas može ovisiti o tome hoće li se koristiti u kući, uredu ili za putovanja. Ove svjetiljke također dolaze s nizom različitih značajki, od kojih neke mogu biti vrlo korisne ako se koriste svakodnevno. Ako se pokušavate nositi sa sezonskim afektivnim poremećajem (SAD) ili sličnim stanjima, možda ćete htjeti odabrati lampu za svjetlosnu terapiju koja učinkovito simulira sunčevu svjetlost punog spektra. Drugi uvjeti mogu imati koristi od lampi koje nude različite valne duljine.
Jedna široko rasprostranjena upotreba svjetlosne terapije je upravljanje SAD-om. Ovo se stanje može manifestirati kao rezultat promjene kvalitete svjetlosti tijekom zimskih mjeseci, pa bi svjetlosna terapijska lampa mogla biti učinkovit tretman. Najbolje svjetiljke za ovu svrhu obično nude puni spektar koji simulira sunčevu svjetlost. Možda ćete htjeti potražiti onaj koji blokira ultraljubičaste (UV) dijelove spektra, jer oni mogu imati negativne fiziološke učinke.
Neke lampe i rasvjetne kutije nude značajku koja će ih uključiti u određeno vrijeme svako jutro. Drugi se nadovezuju na ovu značajku polaganim povećanjem svjetline kako bi simulirali prirodni izlazak sunca. To također može biti dobro ako pokušavate liječiti određene poremećaje spavanja.
Ako ćete svako jutro koristiti svoju lampu za svjetlosnu terapiju, poželjne su značajke automatskog tajmera. Manja prijenosna jedinica može biti bolja opcija ako namjeravate koristiti svjetlosnu terapiju na poslu ili na cesti. Neke od ovih svjetiljki i dalje će imati postavke intenziteta, ugrađene satove i alarme.
Druga stanja mogu zahtijevati različite vrste svjetiljki za svjetlosnu terapiju. Neka stanja kože, kao što su psorijaza i ekcem, mogu imati koristi od svjetlosne terapije i zahtijevat će određenu vrstu svjetiljke. Ultraljubičasto zračenje u ovim svjetiljkama može potisnuti reakcije imunološkog sustava, koje su često uzrok ovih stanja. Ovo je jedan slučaj u kojem bi lampa za svjetlosnu terapiju koja emitira uski pojas UV zračenja bila vaš najbolji izbor. Svjetleće diode (LED) svjetiljke koje daju vidljivo ljubičasto svjetlo određene valne duljine također mogu biti korisne u liječenju akni.
Terapija crvenim svjetlom može se koristiti u različite svrhe, kao što su liječenje boli, povećanje protoka krvi i liječenje bolesti sinusa. U tim slučajevima se također može koristiti svjetlosna terapija laserima niskog intenziteta. Zdravstveni djelatnici obično primjenjuju ovu vrstu svjetlosne terapije.