Odabir najbolje navlake prostirke za jogu može biti težak zadatak. Desna navlaka nudi potporu, veliku pokrivenost i neklizajuću površinu. Također je jednostavan za transport, a udoban za nošenje. Najbolje od svega, najbolja navlaka također će produžiti vijek trajanja vaše prostirke za jogu.
Podloga za jogu važan je dio opreme za vježbanje. Zapravo, ako ste disciplinirani u svojim praksama joge, to nije samo važno: prostirka za jogu je neophodna i to je ulaganje. Kao i svaku investiciju, prostirku za jogu treba zaštititi, a za to postoje dva načina. Prvi je kroz pravilnu njegu, a drugi način je s pravom presvlakom za prostirku. Desna navlaka je višenamjenska i ne samo da će zaštititi vašu strunjaču, već će stvoriti idealnu podlogu za vaše vježbanje.
Kako biste odabrali najbolju naslovnicu, morate uzeti u obzir koju vrstu ili stil joge prakticirate i koliko često. Neki od najpopularnijih stilova joge su Bikram, Ashtanga, Jivamukti, Kundalini i Power Yoga. Kao što svaki učitelj ili napredni učenik zna, stil joge određuje tempo. Neki stilovi su brzi, a drugi se prakticiraju više zbog lijekova.
Nakon što se vaš stil joge uračuna u vaš izbor, važno je uzeti u obzir svoje osobne želje i nesklonosti. Najbolja navlaka za prostirku za jogu trebala bi učiniti vaš prostor udobnijim. Za neke ljude, jednostavan ručnik, koji je izrađen od prirodnih vlakana, dobro funkcionira. Ali za druge je potrebna stvarna prostirka.
Odabir navlake također znači razmotriti koju vrstu podloge preferirate, te je li ona prihvatljiva za stil joge koji prakticirate. Možda ćete otkriti da je punjena pamučna prostirka za jogu ono što uživate u korištenju. Ova vrsta navlake je mekana, upijajuća i udobna. Idealan je za spore satove joge; međutim, može biti težak i težak za nošenje.
S druge strane, tanji materijal može biti vaš idealan izbor za navlaku prostirke za jogu. Tanke navlake savršene su za brze treninge. Upijaju, izrađene su od prirodnog materijala i stavljaju čist sloj između vas i vaše prostirke. Najbolje od svega je što se ove navlake mogu prati u perilici rublja i pružaju neklizajuću površinu za vaše vježbe joge.